这些都差不多。
例如现在的途中跑，当谢正业身体向内倾斜时，神经系统会调节腿部和腰部肌肉的力量，以保持平衡和稳定的姿态。
那这个时候开始送髋。
形态也会发生变化。
虽然没有苏神那样可以轻松调动筋膜体系。
但谢正业也根据自己的技术习惯。
把这个神经和筋力学二维整合。
加入了自己的一些理解。
凡事都有第一步饭要一口一口吃。
在技术方面。
跟随苏总。
学习苏总。
已经成了谢正业一个开始不断钻研技术的人。
现在他是只做到了两步。
可两步做到之后才有第三步。
对于运动员进行技术学习，技术改动技术调整。
苏神一直都是很支持。
因为这个世界上没有完美无缺的技术。
也没有永远不过时的东西。
只有不断的改进，不断的调整。
才能让整个国内的跑步体系不断的进步。
进入极速。
谢正业做出了自己的调整。
着地瞬间：髋关节屈曲角度110°。
最大缓冲期：屈曲至100°-105°。
蹬伸末期：伸展至175°-180°。
这是他支撑相髋关节角度变化。
随后是摆动相髋关节旋转。
骨盆横轴旋转幅度：8°-10°。
右侧前旋，左侧后旋。
髋关节内收，外展幅度：右侧支撑期内收5°-7°，左侧摆动期外展3°-4°。
这么一弄，他的速度果真出现了提升。
这样本来就在第一个的，他更进一位。
拉开了和第二的马蒂纳的差距。
马蒂纳都有些不敢相信。
原因很简单，因为他认为自己……
100米要比谢正业更厉害。
整个200米，也许后面比不过。
但是前面。
应该是自己的优势区和舞台。
这样才对味啊。
以往他和谢正业进行比赛。
也都是遵循这个趋势发展的。
可是现在他却被这样按……了下去。
极速爆发。
自己既然。
不如这个东方小子。
这点变化别人可能没感觉。
但是紧紧跟在谢正业后面的马蒂纳。
感触颇深。
甚至可以说他是唯一一个感觉到的人！
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
过弧顶。
谢正业依然是全力冲过去。
这个地方，马蒂纳被耽误了一点。
进一步拉开了身位。
下弯道。
马蒂纳有些忍不了。
好胜心，让他在这里更多的发力。
毕竟他是100米更好的百米选手。
怎么能在前面输这么多呢？
不公平。
想不通。
不愿意。
谢正业才不管他愿不愿意。
继续做着自己的。
送髋启动时间：支撑相后30%时段，离地前80-100ms。
髋关节伸展角速度：450°-500°\/s，比原本跑高12%-15%。
重心前移距离：占步幅60%，体现送髋对重心推进的高效性。
要是有更先进的仪器设备，那更可以探测出来，谢正业现在右侧初级运动皮层的臀大肌代表区激活强度比原本跑高22%。
左侧辅助运动区对髂腰肌的调控延迟缩短至35ms，远超普通选手50ms。
尤其是最后一点，这种神经支配优势使其能在0.1秒内完成“屈髋摆腿→伸髋蹬伸”的模式切换，送髋节奏比同水平选手快5%-8%！
砰砰砰砰砰。
当身体倾斜角度达20°时，前庭脊髓外侧束增强对。
砰砰砰砰砰。
臀中肌后束的激活，emg增幅38%，抑制骨盆侧倾。
砰砰砰砰砰。
股直肌的离心收缩控制，放电频率降低10hz，避免屈髋过度。
这种调控使送髋过程中骨盆前倾角度维持在15°-18°。
既保证重心前移。
又防止腰椎过度代偿。
那这样。
能不快吗？
这……
马蒂纳都要瞪大眼。
怎么可能啊？
自己100米比他强不少。
怎么200米的前半段？
就这么光秃秃的输了呢？
我。
我不服啊！
其实