9、下棋对孩子的身体也有一定的锻炼价值，尤其是内脏器官的机能，下棋时双方紧张地用脑，少儿的中枢神经系统，循环系统，呼吸系统，内分泌系统都在紧张工作着。根据生理学家估算，在国际象棋运动中，脑的消耗比肌肉大20倍。
    深圳市杜杉国际象棋俱乐部从2008年成立以来，一直将“以棋育人、社会责任”作为核心价值，秉承“专注学员、用心服务”的理念，组建起一支由国际大师、国家高/中/初级教练和青少年专业教育人士组成的教练队伍，成功将国际象棋“普及到校”、“普及到园”、“普及到社区”。成立至今，经俱乐部普及的学员已有3万余人，比赛成绩也是有目共睹的。 2009年开始参加广东省青少年锦标赛，以后每年都会参赛，多次拿到冠军。在国际赛场上，2012年姜添添夺得世界青少年锦标赛第四名，2013年李瀚斌拿下亚洲青年锦标赛冠军，2017年朱忆成功打入亚洲成人组个人锦标赛前30名，拿下全国中学生锦标赛个人和团体冠军，同时带队摘得2017年全国青少年团体赛甲组男子团体冠军。