第一，修炼养心决者，精神修为必须无比强大，最低也得达到入尘期，第二，所修之人必须悟性极高，同样要了解天道演化，第三，凡事相辅相成，有因有果，养心决本身不能产生能量，它需要负面介质能量转化。
以上三条中哪怕有一条无法满足，这个养心决也就成了一种只能修心养性的鸡肋心诀，在这个世界上平均一千个修炼者中，才有一个修精神力的，精神力提升又比体术困难千百倍，精神系修炼者中，能达到六级大概有十分之一，能达到十一级的大概有万分之一，能突破到入尘期的只有亿万分之一的几率。
光是符合养心决这第一条的，纵观整个世界，也不过几百人罢了，精神力能达到这种地步的悟性自不必说，可是对于天道演化能了解皮毛的都寥寥无几，这点****也不例外，可是他却有个异常强大的计算神识，尽管他神识的推算衍化，愣是摸到了一些养心决中的天道路径。
至于第三条，****继承自黑衣人的庞大煞气，正是养心决所需要的最上等负面介质能量，种种一切阴差阳错的加在一起，竟然让****误打误撞下修的养心决的精髓。
随着****的海纳观想，****识海岛屿中镇压的煞气被一丝丝的抽调出来，然后被养心决提炼转化成精纯的神魂能量，让****神魂不断的强大升华，****的精神境界同时以一种坐火箭的速度，飞快的向上攀升。
整个龙王二号上的人，要说最难过就属沈家大小姐沈雯了，****刚进入海纳篇时，他强大的精神力就已经散发出来，让沈雯心头如同压上万斤巨石，随着他精神力不断的攀升强大，所外放的精神威压也变得越来越强。
强大的精神威压甚至迫开了****对沈雯的封禁，从封禁中解除出来的沈雯，并没有对****不利，或是要逃跑，而是被如同实质一般的威压慑服在地上，四肢摊开趴伏在地上，浑身一边抖动，一边汗如雨下，可以说要多狼狈就有多狼狈。
在****精神气势的威压下，沈雯的连呼吸都变得万分困难，整个神经紧绷起来，即将达到崩溃的极限，随着****的精神一再的攀升，沈雯脑中的神经终于崩到极限，她脑海中好像想起一个炸雷，双目一瞬间失去了焦距，黑红色的血液随着她的眼耳口鼻这七窍中流淌出来。
那些挂在沈雯脸庞上的血液，竟然被****庞大精神压迫挥发到空气中，而趴伏在地上的沈雯，本来丧失焦距的双眼，竟然一点点恢复光泽，随着她眼中光泽恢复，她望向****的目光也发生变化，从开始的仇恨变成了崇敬仰慕，这种崇敬仰慕又随着时间发展而慢慢增长，最后沈雯脸上神情，竟然像是被从下生就开始洗脑的那种狂信徒，看到自己心中的至高神灵。
随着沈雯对****的信仰加深，那如同重铅一样密布整个舱室的精神威压，竟然不再对沈雯进行伤害，不光是不伤害她，甚至这些散逸的精神能量，还不断的顺着沈雯七窍，钻进沈雯的大脑，慢慢跟沈雯本身的精神力结合起来。
虽然这些能量只是****提升太快，散逸出的一丝精神能量，但是对于沈雯那本来只有三级的精神力来说，也强大太多了，随着这些精神力的涌入，沈雯的精神境界以一种更快的速度随之提升，四级、五级、六级……十一级、十二级，沈雯精神力一直达到十五级，这种势如破竹的提升才开始变缓。
不过随着****的升华，她的精神力还是跟着提升，随着沈雯境界提升越高，沈雯对于****的信仰也就变得更加虔诚，虽然身体已经不受****精神威压，可是沈雯并没有从地上爬起，依然四肢大张的摊卧在那里，对****施以至高无上的五体投地大礼。
受到海纳篇不断攀升的精神力压迫刺激，****体内的元力以及他的身体都发生了天翻地覆的变化，本来被他存放在体内天逆珠中的元灵石，竟然在他不知不觉中，精神力给一块块解放出来，那些元灵石刚一离开天逆空间，就被****身体内的元力激发同化，同时在强大精神力作用下，顺着****体内经络飞快流动。
一块、两块……最后在一分钟的时间里，****身体中竟然融化了几十块的元灵石，虽然****身体强度已经达到c级下品，但是也禁不住如此庞大的元力冲击，随着元灵石能量不断的增加，****的肌肉经络血管都鼓胀起来，整个身体一时间扩展了两三倍，身体负荷已经到达极限，如果再这样吸收下去，他的身体绝对会被庞大元力炸得粉身碎骨。
可惜****心神完全沉浸在海纳篇中，即感觉不到加诸于身上的痛苦，又无法体会到即将到来的危机，就在****身体即将崩溃时，****庞大的精神力骤然灌注到他全身，那些元灵石所化的能量，纷纷在精神力的挤压下，被挤进****肉体之中，而****所修习的龙鳞道、金身道、炼骨道、化血道、玉髓道、神魂道这六道功法也开始自动运转。
随着****身体等级提升龙鳞道、金身道、炼骨道、化血道、玉髓道