吸气息顺吐，而且很慢，又是一个小循环。
    第二步，以上三个小循环一个循环，三个循环一个大循环。
    当做到第三个小循环的时候，求败的鼻吸全力集中旋转吸收，在嘴吐的时候憋上三秒，然后，说“缚”，边吐气边说，气顺，字慢。
    每第三个小循环做一次这个，三个小循环一个循环，三个循环一个大循环，以后每次一个大循环。
    一个小循环做一次，憋气五秒。
    然后，三个小循环做一次，憋气三秒。
    大约过了二十个周天，求败修炼顺利，吐息自然，发“勅”令、发“缚”令甚是畅达。
    “练了这么久，能不能挑一只大潮虫的亡魂来练练手呢？”
    所谓是“百说不如一练”，求败的心有点痒痒。
    “虽然我的灵力还是低得可怜，但《御魂术》第一阶段“凝魂”修习不错，还是值得试试，不试不知道。”
    心中有了决计，求败也不慌乱。
    “吾奉太上老君，神兵神将火急如律令。急急如律令。”
    他口中吟唱出一句咒语，对着“九阴九阳缚魂戒”中的一只红色巨蚊暴喝。
    那只红色巨蚊一愣，果然不能动弹，不过仅过了三秒却突然挣扎了下，然后直接自暴，“啪啪”，魂飞魄散。
    第一次御魂，求败以失败告终。