精神域受到重度损伤，只剩下最关键的精神核部分还能勉强残存，精神力只有最低等的f级。
    司诺将精神力触手渗入到鱼肉肌理内部，瞬时“看”到了鱼肉中有着好几处密集的灰黑色“杂质”能量部分，还有不少乳白色的光点，那些是灵气的分布点。
    星际时代的灵气，可不像修仙小说中的那种对人体和动植物百利而无一害的灵气，准确来说，应该叫异灵气，拥有高能量的部分，也有着有害的部分。
    按照《玄灵诀·初级》中的办法，司诺慢慢驱除掉银背鱼中那些灰黑色的杂质部分。
    此外，草菇、巨叶蕨、野山姜都有杂质，只是比较稀少罢了。
    驱除杂质做起来有点难，等所有食材都处理完，已经是小半个小时过去，司诺觉得精神有些疲累，这是因为他现在的精神力实在微弱得可怜，又很久没有摄入能量充足的食物。
    等他以后熟练了，只需要默念一下口诀，几秒钟就能快速处理完一份低级食材。
    司诺把其中一条鱼切段下锅，加了姜片、草菇，开始炖汤。
    另外一条鱼也处理干净，用刀在鱼身划了很多口子，用姜丝和盐腌制着去腥。
    司诺捡来一些干枯的树枝，用起火工具生了火，还用四根比较粗的树枝搭了一个简单的烤架，再用两根木签把腌好鱼叉起来，用自制的刷子刷了一层薄薄的油，开始翻烤。
    调味品有限，好在司诺厨艺非凡，对火候掌控的十分精准，不一会儿，烤鱼的香味在这片草地和附近原生态林区飘散开来。