跑的山岳似乎有些不同，山体雄壮辽阔，隐约散发出一些淡淡的压力。
    正是源自山体的压力，才让他感受到如此疲惫。
    相当于负重奔跑了。
    “真是奇特啊。”方木察觉到了什么，精神一震，果然不是普通的训练。
    学院教习的安排，自有深意。
    疲惫感充斥在方木体内的每一寸血肉中。
    他呼吸越发急促沉重。
    汗如雨下。
    但于此同时，方木感觉自己的脑子却愈发清醒，精神力似乎也随之清澈透净起来，当然压力也越来越大。
    “不能停下，停下就前功尽弃了。”方木咬牙死死撑着。
    就在这时，他耳边传来一个熟悉的声音。
    “气息太过凌乱了！”
    “守元归一，气凝而沉五脏，气阔则漫神游。”
    这是......青鬼教习的声音。
    方木下意识跟随指点呼吸起来。
    顿时感觉自身呼吸变得舒缓起来。
    血肉间所弥漫着细微的力量，不断与五脏六腑交织。
    这明显是一门很高明的呼吸法。
    方木有些沉重的步伐再次轻松了起来，他脸上没有浮现什么表情，只是低着头，继续往前跑去，并且不断调整自身呼吸。
    有了呼吸法的调整，方木能明显感受到身躯正在以一种极其缓慢的速度强化着。
    虽然远没有丹药效力强。
    但却感受到无比的安心踏实。
    有种积土成山，积水成渊的满足感。
    耳边不断传来呼吸法心决，方木吐出一口浊气，目光坚毅，对抗着身体中传来的疲软感，继续朝前跑去。
    慢慢的。
    时间快速流逝。
    他感觉自己终于达到了极限。
    而山却只跑了半圈。
    整个人就好像背着一座大山，每一步都沉重无比，后继无力，双腿不受控制的发抖，胸口沉闷，眼前发黑。
    撑下去！
    一定要撑下去。
    方木浑身青筋暴起，凭借意志力疯狂甩动双手，带动身体的运动与节奏，强行往前跨步。
    轰！
    方木感觉体内有什么阀门被冲破。
    莫名的酥麻感遍布全身。
    随之而来的则是一股滚烫的力量，快速融入血肉中，身体上的疲惫竟然一下子缓解了小半，他又有力气继续朝前跑了。
    方木清楚这是怎么回事。
    一旦冲破极限。
    体内的潜力就会被真正激活出来。
    这会提升自身气血的上限。
    如果能够多次冲破极限，自身气血自然会远超其他人，只不过这是一个非常痛苦的过程，极其消磨人的意志。
    只不过方木心中却从未担忧过自己会撑不下去。
    “这样确实可以打磨自身体魄，古法自然有神妙之处，但很可能给身体留下暗伤。”
    “前世那些运动员每天都要高强度训练，看似非常强壮，但年老之后暗伤爆发，往往都会疾病缠身。”
    “这就是古法的弊端。”
    “身体有暗伤，就很难达到启门圆满，自然也无法更进一步。”
    “如果能解决这些弊端，古法磨炼，应该会比丹药加呼吸法更好。”