流，逐渐提升体魄。】
    【于是你除了日常修炼体魄之外，也开始尝试着凝神丹的炼制。】
    【第十一年，你每日作息规律，打熬体魄四个时辰、学习炼制凝神丹四个时辰，剩下的四个时辰你用来吃饭、休息、种田。】
    【睡觉？不存在的！对于你元婴老祖而言，想要当一个肝帝简直不要太轻松。】
    【你的炼体修为日益稳步提升，凝神丹的炼制也愈发得心应手。】
    【第十二年，你收到前线战报，镇妖关中人族一道重要的补给线受到破坏，数万将士只能挨饿作战。】
    (本章完)