他练的是传统武术，也就是国术。
一八五.二四八.一八五.三五
【你在格斗中使用了八极拳，八极拳经验+2】
八极拳——撑锤式！
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”
“好的，没问题。”
孙教练闻言笑了起来，爽快地答应道：
“也行，不过你得先热身，拉伸一下，不然容易受伤。”
两人说话间已经走到了那个空的擂台边上。
孙教练的身高和赵延差不多，肌肉看上去也并没有很夸张，他双拳碰撞了一下，一脸轻松地对赵延说道：
“来，你随意进攻，想怎么打都行，咱们先感受一下。”
反应速度慢是一方面，还有就是他根本不知道对方什么时候会攻过来。
“力量不错。”
接住这一拳后，孙教练后退一步，开口道。
“.”
“哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”
赵延被吓了一跳，惊讶地看向对方。
很快，戴好头套，护腿、护裆和拳套的两人上了擂台。
而孙教练在适应了赵延的速度和力量后，应对得也很从容，只是不断躲闪和格挡，任凭赵延进攻。
赵延的家庭算是传说中的武术世家，祖辈在民国时期曾是两广一带有名的大拳师，听说还被邀请加入了中央国术馆。
赵延没有说话，而是打开了自己的属性面板：
【你经历了一场短暂的格斗，等级经验+1】
有搏击经验和没有搏击经验的，差别实在太大了！
这还是双方戴着全套护具，且孙教练收着力量在打，如果是真实的格斗比赛，疼痛感超级加倍，没有受过专业抗击打训练的人，可能挨一记低扫腿就直接瘸了.
孙教练收着力量攻了接近一分钟，赵延挨了几十下后，孙教练才主动叫停：
不过赵家家传的拳术传到赵延爷爷那一代就几乎快要失传了，因为赵延的父亲对武术完全不感兴趣，一心只想创业，发财。
等赵延感觉到腹部的疼痛，下意识再去挡时，孙教练这套组合拳已经打完了，后退拉开了距离。
这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生风，看上去很有气势。
孙教练一边进攻一边教学。
“传统武术早就该被淘汰了，学这个就是在浪费时间！”
他平复了一下呼吸，抬手看了一眼运动手表上显示的数据：
跑步时长：11分48秒。
那一次，赵延的爷爷被气得脸色涨红，最终什么都没说，直接起身离开，摔门而去。
赵延点开手机界面，向对方展示二维码。
等赵延攻了一分多钟后，他才笑道：
“体力不错，接下来换我来攻。”
“.”
赵延还记得爷爷当时的背影很落寞。
而练武这么些年，赵延最大的收获就是身体素质超出同龄人一大截。
孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深长。
四周有不少人在打沙袋，一个单独的角落里，一位教练正在教几个小朋友挥拳。
这里面有两个大的格斗擂台，其中一个擂台上有两个人穿着护具在格斗。
孙教练一边走，一边上下打量赵延。
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
赵延一怔，想要做出护头的动作，但速度还是慢了，被一拳打中头套。
赵延不由自主地多看了眼，刚好看到这名女学员一脚踢向身前的沙袋。
刷！
赵延迈步向前，拧腰转跨，右拳从腰间轰出。
跑步距离：3.2公里。
“.”
赵延有些兴奋地说道。
他确实是把这个当成了兴趣爱好，没有花太多的时间和精力在上面。
“苦练十几年都不一定能练出什么名堂，如果真有这个天赋，去学综合格斗，学散打、学拳击，学几年就有机会上台拿冠军了！哪个不比传统武术强？”
等有了赵延后，爷爷又将希望放在了孙子身上，但赵延的父亲对此十分反感，为了这个事，和爷爷吵了很多次架。
“好！”
孙教练笑着拍了拍赵延。
毕竟学习压力已经够大了。
“没事，我来之前已经热身过了。”
“不要用眼睛去追我的拳头，眼睛看着我两肩到小腹这一块倒三角区域，注意我的身体转动，用余光去注意我的脚。”
一招之后，赵延的右臂回摆，蹬腿拧腰、放于腰间的左拳顺势向前，如同弹簧一般崩了出去。
这一脚要是踢在自己身上.要她3000应该不多吧？
“我们去那边吧。”
赵延有些不好意思地说道。
ps：这本书是国术+超凡+现实无限流，不过是以现实为主的，不