的再清楚，自身孔窍堵塞，感应起来总是吃力无比。
    每个人族全身的三百六十二处窍穴，都先天堵塞，需要自身一点点的疏通经络，打通窍穴，才能与天地元气融会贯通，水乳交融。
    这最难的就是第一步，先要感应到天地元气的存在，在通过一呼一吸之法，慢慢的把他们引导入丹田。
    从而在丹田之中激发道柱，直到进入通脉境，打通全身经脉窍穴，才可浑身四万八千亿个毛孔也可同时吸收元气，那时法力才能源源不绝，经久不息。
    而有那大气运者，天生便经脉窍穴畅通无阻，与天地元气亲和无比，落地便知修持，略微修炼就可到达上元境。
    夏衍运用聚气诀呼吸吐纳良久，还是苦无头绪，知道自身才刚开始，经验也自太少着急不得，只是吐纳良久，自身喉干腹胀，便略微停下休息一番。
    他趁着休息之时，脑海之中便回忆着锻体决，这锻体决是一篇激发身体潜能的练体之法，上面有着一些体内元气淬炼筋骨血肉的法门，还有一些强身健体的招式。
    夏衍如今感应不到天地元气，做不到元气淬炼，因而就把主意打到了那些招式上面。