行和阴阳的循环，带动人自身的五行和阴阳进行循环，从而达到五行相生、阴阳互补的作用，实现养生的目的。
    这种方式，介乎于治疗和自我调整之间，对可以修士作用不大，但对普通人却是有很好的养生作用。
    而且这种方式并不是“补”或“治”，而是强调通过阵法带动人体自我调节，虽然取得成效需要一定时间的积累，但几乎没有副作用，对普通人非常有利。
    每个人的身体情况不同，而且普通人身体承受能力有限，即使是养生也不宜过勤，，因此需要有一个针对个人的养生计划，合理安排项目和频率。
    目前，能够帮会员进行测试，并制定计划的只有高星宇，乔三石做起来就有些勉强了。这工作虽然比较简单，也不费太多精力，但却把他拴在了这里。
    高星宇已经想好了，观颐养生所如果能够办下去的话，今后就转交给清玄派，把这里作为他们在首都的根据地。
    各省市不也都在首都设立了驻京办么！