分别为，腿，手，腰腹的训练，韧性的训练，还有一些格斗的训练！
第二行，标注着智慧的字样，
在智慧下面细分也为好几个模板，
分为盗墓技巧当中的望闻问切，
而在这四个小字之下，
有关于每个字体的详细注释和资料，
以及训练计划表后最后面的一些风水浅显知识的罗列，等等的一切都是需要姜氏族人学习的东西，
姜世豪仔细看了看训练标上的内容。确认没什么疏漏之后，
将其折好，放到抽屉里面，
…
时间一晃！
第二天一早！
在晨曦光芒透过老旧窗户照进来的同时，
姜世豪就睁开眼睛，起身，洗了把脸，快速收拾好后，拉开房门，
走到院子里面，
脱开上衣，开始早上的晨练，
上勾拳，
下勾拳，
横踢，
侧踢，
将这些技巧完全练在身体中也会提升自己的综合实力，
提升自己的实力很重要，
虽然他有一个金手指，
炼金术之书！
但姜世豪可从来没将所有的希望都放在自己的金手指之上，
毕竟金手指只是一件外物，真正强大的还得是本人，
刷！
刷！
刷！
拳头在空中挥舞，虽然没有刺耳的破空声，
但对目前的姜世豪来说已然不错了，
…
半个小时后，
停下锻炼，
姜世豪长吐一口浊气，又拉伸了一下筋骨，休息一会后，
就去旁边打了一点水，擦了擦身上的汗水，
刚把衣服穿好，
咔嚓一声！
开门的声音从身后传来，
姜世豪转过头去便看见姜青儿揉着惺忪的眼睛，正靠在木制的大门上看着他，
“哥，你又这么早起来锻炼身体了？”
姜世豪笑了笑，“吵到你了吗？”
“没有，哥，我只是好奇为什么你以前都没有这个习惯，怎么现在突然养成了早上锻炼的习惯了，”
“还有你练习的这些格斗拳法…”
姜青儿眼中全是疑惑，
姜世豪闻言，顿了一下，
“青儿，以前我是不懂事，但现在我明白身为一族之长，一村之长要做的事情了，”
”所以在你没有看到的时候，我都在努力的学习，也就有了现在的我，”
姜世豪一脸认真的说道，
连自己妹妹都发现他这一段时日以来的改变，
因此…姜世豪推测，很有可能别人也会发现自己这一段时间的改变，
为了让众人不觉得这么奇怪，
他必须找一个正当的理由，
姜青儿闻言愣了一下，略微有些苍白的脸上带着一丝不解，但随即就开心笑了。
”我明白了，哥，我也会认真努力的，争取帮你分担，”
“但是…哥，我可做不了什么大事，只能帮你分担一些家里面的事了，”
听到这话！
姜世豪走过去，伸手摸了摸姜青儿的小脑袋瓜，
“知道了，我的好妹妹，你这样已经很好了，”
姜青儿乖巧的点头，“那好的，哥，我这就去给你做早饭，你先休息会，”
姜世豪点头，“好，你去吧，”
…
半个小时后！
姜青儿做好早饭，
早饭是一碗白饭，和姜青儿分开吃完后。
姜世豪给姜青儿说了今天族里有事情要处理后，就离开了家门，
一路走来，
遇到不少姜家村的族人和村民，
这些族人和村民在看见姜世豪的身影后，
立马停下手中的事物，
向姜世豪问好，
”族长早上好，”
“族长辛苦了，”
“族长有吃早饭吗？”
关心的话语袭起来，
让姜世豪心中突兀的有一股暖流在涌动，
要知道，前世的他，身为顶尖的盗墓贼，明白人性有多么黑暗，
但他自觉醒记忆以来，
在姜家村生活的这一段时间，却让他感受到了难以言喻的温暖，
停下脚步，
看着向自己问好的族人，
姜世豪面带笑意，
“大家早上好，我现在去处理一些事情，”
“只要这件事情处理好，也许就能够解决我们今年寒冬的问题了！”
听到这话，
原本正在向姜世豪问好的族人们，瞬间沉静！
现场安静的，连根针落在地上，都能够听得见。
所有姜家村族人瞪大眼睛看着姜世豪。蜡黄脸上满是震惊的神色，