咋的，你们是准备以鸟打脸？
    包括科比在内，十几个人，人手一个搓澡巾，对视一眼，下狠力气，整齐划一的沿着一个方向一搓。
    走你！
    孙平安只感觉一股大力袭来。
    整个人就跟个白条猪似的，从搓澡床上嗖一下，直接飞进了高温池里。
    孙平安杀猪般惨叫着，从高温池里跳起来，俩胖手一个劲儿的往身后摸，奈何胳膊太粗，脂肪太厚，不够长，摸不着。
    众人一看，哄堂大笑。
    胖乎乎、肥嘟嘟、油腻腻的后背，胳膊腿后面，十几道红色的檩子啊！
    可见这帮家伙下了多大的力气，皮都搓破了。
    一帮人把身体埋在高温池中，就露个脑袋在外面。
    刚开始的时候，只是觉着特别的烫，但是很快，就感觉水池中仿佛有无数蚂蚁，在往身上爬，往肉里面钻。
    酸、痒、麻，很快就变成了痛。
    “忍不住可以叫，但是绝对不能起身，更不能离开，要不然就前功尽弃了。”
    “连续3天，连泡3次，我保证你们身体的骨质量，提升2个档次。”
    “只要不是那种致残级的重伤，运动损伤很难对你们的骨头造成断裂级的伤害。”
    “来，聊点啥，转移转移注意力，省得你们光想着身体有多疼了。”
    “科比，你说说你的日常呗！”孙平安开始把话题带起来。
    “我？”
    “胖子，你见过凌晨4点的洛山矶吗？”
    “凌晨4点？你是神经衰弱睡不着，还是起床嘘嘘？”
    科比：……
    “练球，练球啊！”
    “凌晨4点练球？你这是正经球吗？”
    众人笑。
    孙平安正色道：“在我们中医养生当中有一个说法，凌晨时分，是身体自我调节，自我恢复的重要时间段。”
    “晚上11点到凌晨3点，肝胆开始排毒，这个时候应该熟睡了。”
    “甭管是不是深度睡眠，这个时候，你的大脑，心脏，都会开始进入休息状态，你白天消耗的精神精力，就跟手机充电一样，开始补充了。”
    “凌晨3点到5点之间，胆排毒基本上进入尾声，肺部排毒开始，一般平时咳嗽的人，这个时候会剧烈咳嗽。”
    “这就是肺排毒的原因。”
    “而且，这个时间段当中，是脊椎造血的时间段，这个时间如果你不熟睡，长期下来会出现贫血。”
    “继而会引发身体一系列的病变。”
    “到了早晨5点到7点，这个时候，人的肠胃就开始排毒了，所以，在这个时间段上厕所开大号，是最好的时间段。”
    “等排毒完毕，就可以吃点有营养的早饭了，这是补充身体消耗，为身体提供充足的能量，开启新的一天的正确方式。”
    “所以，一定要注意这个事情。”
    科比点了点头，至于听进去多少，那就看他自己了。
    “对了科比，你收入那么高，每天去球场的话，是不是跟大米粒电影里演的那样。”
    “豪华加长防弹车，前有保镖开路，后有保镖保护的？”
    杜澜特笑道：“我老大出行，只有近距离坐车，远一些的，基本上都是用直升飞机的。”
    “直升飞机？”罗伯等人习以为常，周截伦等人则惊讶不已。
    出行用直升飞机？
    有钱的人世界，我们这等凡夫俗子，真的是想象不到啊！
    “嗯！”科比点头道：“直升飞机不堵车啊！我不想把时间浪费在路上。”
    “那正好，我也挺喜欢直升飞机的，回头我找一架直升飞机，拉你玩啊！”
    孙平安脸上挂着憨笑，可在众人的眼中，却总有一种不怀好意的感觉。