样的方法进行练习，不过拿着实木柱子挥舞的时候会更加辛苦一点，因为是麻绳链接，很容易就有可能甩脱，让自己受伤。
    他在适应了几下之后，很快就能够应用自如了。
    孙婆婆听到院子里呼呼的破空声还出来看了一次，看到钱东在练习，静静的看了一会什么话都没说，默默的重新回到房内。
    晚上宫妍继续和他分享着一天的经历，并且为他擦着虎骨酒。
    “我明天早上打坐完之后，会去到山上尝试一下练习身法。”
    钱东舒服的趴在床上，眯着眼睛和宫妍说着。
    “嗯，需要我陪你进山吗？”
    “不用了，明天我会脚上绑着负重极限速度在山中前进，不会走大道，你到时候会有些跟不上的。”
    “嗯，那你注意安全，明天带上手机去吧，有什么事情也能联系到。”
    宫妍说的随意，其实并没有太多的担心，只是为了以防万一而已。
    “好，明天我明天带上手机，改天我们去一趟成都吧，看看大熊猫。”
    “好啊，好啊…那就看你安排，嘿嘿，来了这里不去看一下大熊猫就太可惜了。”
    ……