他妈的一百个仰卧起坐，外加十组手推和十组手拉，我忘了那个叫啥了，就是用力推和用力拉，完了外加跑步十五分钟走路四十五分钟，还是走的上坡路，那个跑步机，可以调速度和坡度，那会我他妈胖的220斤，根本就跑不动，但我还是咬了牙坚持的跑！我硬是经历了那么累的运动瘦下来了，那会我每天的汗都可以把我的短袖给湿个透，一拧能拧出来一堆水的那种！完了我去洗澡的时候甚至要把短袖也给一起洗了，不然短袖就直接给汗给弄得十分的脏，都黏在一起了，而且我每次去洗澡的时候，那里边的水，要么是烫的受不了，要么是冷的受不了，一冷一热就是很折磨的，每次运动他妈的花了四五个小时都累成狗了，回了家里一点正面反馈都没有，所有的朋友都对我的努力视而不见，我发个运动的视频，他们好像觉得我这样废物的人可以减肥下来，他们也可以，于是他们就想着去外边跑步，想要把我给超过，好啊，你妈的我累了一下午了，回了家看到了他们几个，真是又一次的气我，又一次的气我！我一瘦下来，他们就分外眼红，他们就觉得我凭啥能瘦下来了？因为他们又不跟着我去锻炼，他们能看到个der！我多次叫他们来健身房，他们就是不来，哎，人家就是不来！寒无双本来是要来的，结果人家父亲就是不让花这个钱！健身房一个月300块钱！人家就是不让花！完了寒无双也就不来了呗，我继续一个人孤零零的练！健身房一个人都没有和我说话的，曾经的教练都是疯狂的要我去买他们的棵，不买课不和我说一句话，偶尔教教我吧，聊两句话就要我去买课，买课！买课！一节课60分钟他妈的花300块钱，谁能买得起？我娘没办法，因为那教练软磨硬泡，我娘觉得我买了课就有用了，结果买了第一次买了十二节课，之后又买了十几节课，最终就是，给我整了差不多五十节课，买课了确实，那教练就想把我使劲的练，好让我有了效果他拿提成，完了之后我却是是有效果的，瘦了，但那些教练把我往死了逼，我那会他妈的体重那么重要我做那么累的，累的个我实在受不了，我就索性不去了，完了过两个月想通了继续去，继续上课，继续练，累求死了，他们觉得我是个胖子，把我练瘦了以后，他们就能把我当作是他们的功劳，然后拿提成，提你妹的提成！全都是老子自己一个人的功劳，他们就摆一摆我的动作，和我聊聊天，唠嗑，不一会60分钟过了，他们钱就拿到手了，赚钱真是你妈个逼的轻松啊，他们一点都不累，他们给我示范一下，他们就把钱拿到手了，我就把钱花出去了，我累求死我了，他们一点不累，还一直不停地说我，说我不好好练，一定就是要我跟着他们好好练才行，说还吃不吃了？一会说我两句，我那会在中专心理压力大的不行就拼命吃，我要是现在，给我好吃的我都不吃，减肥真的要把人给累疯了！心灵和肉体的双重折磨啊，简直是，有一个教练，他是个辫子头发，他他妈的给我上课的时候，一会就出去了，完了让我坐着休息，出去了以后别人找他，他就和别人聊天，我和他都说不上话，他在给我上课的时候总是和别人聊天，但他聊的不长，聊一会就开始练我了，他没有前面几位教练抓的严格，但他同样也是盯着我让我暴汗，每个教练交的方式都不一样，但都是毫无疑问的让我暴汗！汗就和流水一样，把我眼睛就能迷住睁不开眼睛，汗就太多太多，每天都必须洗澡，不然汗就留的到处都是，上半身全都湿透，甚至裤子上也是一堆的汗，汗就是不停的擦，擦完了还是一堆汗，健身房很缺氧，那里是个地下室，空气流动不太好，所以就很累，呼吸不够，但现在在公园的话就不一样了，健身房啊，我减肥70斤，在别人眼里还是个小丑，还是个丑八怪，我没有办法了，我要是想学打扮，我家里人得骂我半天，说我一个男人打扮干什么啊？也不可能给我打扮的钱，我要是想整个什么发型？呵呵，不可能的，修剪眉毛？呵呵，不可能的，整一套打扮的衣服？呵呵不可能的，理发永远都是剪短点，男人永远都不需要打扮，衣服永远都是他们想给我买啥就买啥，我自己的话，都已经没有主见了，我觉得能穿没破了就行了，就够了，随便穿啥都行了，哎，我没法打扮，我减肥下来了却没法打扮，而且我就算是减肥这么久，没有一个人跟着我一起减肥，全都是我孤零零的去，孤零零的回，并且我减肥别人永远都看不见我的努力，我要是不说他们永远都不知道我减了肥了，我总是把我自己的痛苦轻描淡写的说出去，导致别人以为我减肥很轻松，但实际上我真的痛苦的要命！要死了要死了！的痛苦！我总是把我自己的努力和付出不怎么说出来，导致别人觉得我都没怎么付出一样，我把自己的努力减肥的过程没有真正的告诉他们，只是嘴上笑着随机就说出去了，就让他们觉得我好像是个虚伪的男人一样，但实际上我真的！我为了减这个肥，我他妈的都花费了多么大的努力和多么大的心理痛苦，永远都在孤独一个人前行，拖着我那残缺不堪的身躯，拖着我那模糊不清的意识，拖着我那颗至死不渝的心，我说的我的痛苦都太轻描淡写了，所以别人觉得我其实不太痛苦，但实际我把真正的难过和痛苦全都藏在了我的心里，我的心里是极其破碎的，我的心房
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