”
    随即，他摆出八极桩，正色说道：“桩法要领在于头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐。”
    接下来，陈师傅开始细数桩法要领。
    桩法要领说长也不长，陈师傅说了大概三四分钟就结束了，殷启也适时停止了燃烧气运，发现就这一会儿功夫，气运从1.5尺降低到1.45尺。
    殷海感谢道：“多谢陈师傅。”
    暗劲则是大高手，能够封闭全身毛孔，御气打力，劲似暗针。
    殷启暗中沟通祭坛。
    陈师傅瞪大了眼睛，连嘴巴都张大了。
    他气运有一尺半，短暂燃烧点气运问题不大。
    “陈……”
    正因为如此，封神世界的凡境才是七分吃三分练，因为食物中都蕴含着磅礴的灵气，很容易将他们炼化为血气，再以血气来淬炼肉身。
    那怕掰着手指，也能够数得过来。”
    殷启疑惑道：“陈师傅，就这三个境界么？我以前怎么好像听说过，还有什么丹劲？”
    随着悟性提升到天骄层次，殷启认真听讲和观察，不仅能够过目不忘，而且能够举一反三，往往还有更深的见解会莫名涌现在脑海中。
    还有三种练法是：明劲，暗劲，化劲。
    并且这个世界的武道境界，几乎就是封神世界人境，修炼内容都是淬炼肉身，只不过这个世界更强调对劲力的掌握，而封神世界只在于强化肉身。
    这殷启竟然一下子就掌握了八极桩的要领，宛若浸淫了数年的老师傅一般。
    陈师傅说道：“练功有三层道理，一为练精化气，二为练气化神，三为练神还虚。
    殷启点了点头。
    但他可以看得出来，殷启是第一次站桩。
    来到院外很远的空地上，殷海忍不住问道：“陈师傅，我家少爷怎么了？”
    想到这里，殷启胸中豪气大盛。
    殷海震惊，他连忙道：“陈师傅，我可以作证，我家少爷从没练过武。”
    陈师傅点头道：“我知道，如此才更加震惊。好了。你家少爷老朽不用再教了，就教教你吧。你跟着你家少爷，也不能太差了。”
    “嗯嗯，多谢陈师傅。”