正所谓知易行难，吕虎即便是已经知晓了修炼化劲的方法，但真的要练成，不花费上一番苦工，是绝不可能的。
有了昨日的教训，今日的吕虎在进入神与意合的玄妙境界的时候，极为小心，石碾在身上滚动了五次之后，就要退出，确认自己的状态。
两次三番之后，吕虎也摸到了自己精神的边界点，这时候，他就用疗愈神通恢复自己的精神，等到精神重新饱满，就继续修炼。
午饭的时候，他出去在外面，就直接坐到武馆斜对面的一个卖羊肉汤泡饼的小摊子上。
这摊主是一个胡须花白小老头，腰间系着一个脏的看不出底色的布围裙，摆着四个小桌子，因为位置好，练武的人吃的又多，生意还是很不错。
吕虎坐下不久之后，一碗热气腾腾的羊肉汤就端了上来，汤清肉嫩，上面还撒翠绿的葱花，和些许灰黄色的胡椒面，香气扑鼻，旁边一個小竹篓，里面放着酥脆焦黄的烧饼。
吕虎先端起碗，喝了一口煎汤，然捞了几块羊肉塞进口中。
体积虽然没有石碾大，但重量上却还有超出。
此时吕虎就双臂抱着大铅球两边，腰身一转，手臂发劲，哗啦！整个大球就在他胸前旋转起来。
就这样，吕虎又在这铅汞大球上面花了三日的功夫。
吕虎被雷声一激，猛然发出了一声虎豹雷音，同样的一声惊雷从他胸膛炸响，铅汞大球骤然从吕虎胸口飞起！
随即吕虎就觉得自己的身体好似过电一般，电流所过之处，他就觉得脑海之中逐渐出现了自己身体的样子，每一寸皮肤都无比的清晰，尽数纳入掌控之中。
原本就圆滑难以发力的铅汞大球，被雨水淋湿之后，更加变得滑不溜手。
‘皮毛要攻’，“筋骨要松”这一紧一松之间，就是一个对立关系，也就是阴阳变化之道。
第三日，是一个阴雨天，连绵的冷雨纷纷扬扬的从天空坠落，整个安阳城都蒙上了一层灰色。
他现在是借着铅球之中的汞的作用力在发力控制，打球就如同被吕虎吸在的身上一般，越滚越快，里面汞的激荡之声也越来越大。
今日一早，他才从铁匠铺把这铅球取来，为了不惹人注意，用铁链困在板车上，上盖灰布，一路推到训练场。
他双腿伸直，吐出一口白气，伸手把额头上的汗擦掉之后，就起身结账。
一道闷雷自黑云之中炸响。
葱花与胡椒的搭配正好去掉了羊肉的油腻和腥膻，导致这羊肉汤入口无比的鲜美，羊肉煮的火候也足够，一嚼就松散开来，羊肉纤维丝丝分明，这街边小摊子的这一口，丝毫不逊色于松鹤楼，吕虎吃的眼睛发亮。
这样能让他的修炼效率变得更高，而吕虎也就再次投入到修炼之中。
比如吕虎在快速把铅球拨到左边，里面的汞反倒朝着右边激荡。
铅汞大球的及时来到，让吕虎原本已经开始停滞的劲力修为再次开始提升。
这烧羊肉端上来后，让吕虎吃的更美了，他连吃了五块烧饼，喝了两碗羊汤，吃了三大盘烩羊肉后，额头已经冒了一层汗。
这卖羊肉的小老头见过能吃的，但像吕虎这样能吃的还是头一次，这么多食物，旁人要是硬塞下去，肚子怕是都能炸开吧，但吕虎吃完之后，非但神色自若，要露出一副还能吃但没必要的样子，着实是让这老头大大的开了眼。
这样的生活一连过了七日。
吕虎之所以要往里面灌入汞，除了控制重量之外，还有学习铅球发力的想法。
回去之后，没有继续投入修炼，而是先卧在院子边缘的一块大青石上，修炼卧虎桩，闭目养神。
“客官，有烧羊肉，给您上一盘？”
“轰！”
就在吕虎正大快朵颐的时候，就听到一阵急促菜刀剁案板的声音和炉火在炉腔里起着小的爆炸。
铅球本身无法发力，但受到外力之后，就会发出一股相反的力，这种发力融入身躯之后，就是别人打了一拳之后，就立即会生出反震的力道。
“再切点羊肉来！”
一八五.二四八.一八五.三五
而这铅球，外刚而内柔，就和此话相仿，古代道士用铅汞炼丹，取得也是这物性上的阴阳。
这铅球直径半米左右，并不是实心，里面在吕虎的要求下，灌入了汞。
“吼！”
他想的是，现在就要练得和这铅包汞一样，内松外紧，自由开阖，周身发力的化劲可成，反震之力可成！
思量再三之后，吕虎就在四天前订了这个铅球。
“好，尽管上！”
就这样，吕虎白天修炼化劲，晚上修炼真气。
石碾重量虽大，但因为是圆柱形，棱角分明，太过容易控制，在吕虎对皮肤日益精熟的微控之下，已经不能满足他练功的需要。
吕虎雷打不动，定时定点的在练武场之中修炼。
吕虎一手抓了一块滚烫的烧饼，一手抄着筷子，咬一口咸香烧饼