尤其是西部这边，变化很大。
不过相比其他球队，湖人队基本上没什么变化，只是迈卡威和米克斯的合同到期之后球队并没有选择和他们续约，而是和去年签下的丹尼尔-汉密尔顿，以及丹特-康宁汉姆完成了续约。
其中和汗密尔顿签下的是1年底薪合同，和康宁汉姆签下的则是2年800万的合同。
上赛季康宁汉姆在湖人队的表现还是不错的，尤其是在防守端起到了很好的作用。
当科沃尔年龄逐渐老去，竞技状态下滑，尤其是在防守端，他已经是越发的力不从心。
这时候就需要有其他人能够站出来弥补他在防守端的劣势，作为其补充，而康宁汉姆就是那个人。
当康宁汉姆在场上的时候，斯科特教练可以派上霍乐迪+庄宇+康宁汉姆+安德森+大洛佩斯这样的阵容组合。
在上个赛季这个阵容组合已经得到了验证，这就是湖人队目前的最强防守阵容。
在进攻端康宁汉姆能够起到的作用有限，但是在防守端他却已经是湖人队防守体系中重要的1环。
所以两年800万是完全值得的。
对于湖人队来说，主力阵容没有必要去做什么改变，如果非要有所调整的话，那就是调整科沃尔这个点了。
只是1时之间想要在自由球员市场上找到1个能够顶替科沃尔位置的3分射手也并不是容易的事情。
jj-雷迪克倒是1个选择，但是他也已经35岁了。
而且去年雷迪克就拒绝过湖人。
至于替补阵容倒是可以进行1定的补强，扩充板凳深度，但在自由球员市场上看了1圈，并没有合适的人。
当然，之所以湖人队的管理层如此挑剔，宁缺毋滥，倒不是wiley省钱，只是因为湖人队本身的阵容已经足够完整。
迪、庄宇、大洛佩斯、安德森等人，替补阵容也有罗斯、克拉克森、小南斯、祖巴茨、库兹马这些。
可以说，湖人队本就没必要进行什么补强，只需要保持健康，他们就是争冠球队。
1群训练营的小伙伴在庄宇和肖青阳到了之后好好聚了聚，第2天便投入到了训练当中。
......
球馆当中。
庄宇等人正在训练，先是自由训练。
每个球员都有自己的训练计划，这个环节都是自己按照自己的计划来完成。
庄宇也有自己的训练计划。
只见他站在球场上，正在和训练师练习着各种突破技巧，以及突破之后的终结技巧。
如今庄宇的3分球和后仰跳投都已经达到了联盟顶级水平，可以说单论投篮能力的话他已经是to级别。他的射程可以覆盖整个半场，3分线外，中距离......所以，他现在需要针对提升的便是在3秒区内的终结能力。
庄宇的目标是让自己毫无进攻短板，不论是外线3分，还是突1步之后的中距离后仰，又或是杀进3秒区之后，都要有足够的终结能力。
“唰！”
1声轻响。
庄宇在突破之后踩进罚球线内1步，然后迎着训练师的干扰单手1抛，篮球在空中划过1道高高的弧线，最后掉入网中。
这是1个突破之后的单手抛投。
对于1个球员来说，在突入到3秒区后的终结手段可以有很多的选择，比如上篮，比如拉杆，比如高打板，比如挑篮......
可如果要让庄宇从这些里边选择1样当做自己的绝招，杀招，那么他会毫不犹豫的选择抛投。
之所以选择抛投，除了这1技能可以很好的规避封盖，且并不是很依赖身体运动能力之外，更主要的原因是从高中时期开始庄宇就1直在比赛当中使用抛投来得分。
当他还未进入江宁1中篮球队的时候，他在小区附近那个破旧篮球场上练球的时候，就已经在用单手投篮。
这为他后边进入江宁1中之后练习抛投打下了基础。
以至于后来不论是高中时期，还是到了米国的大学时期，还有进入nba之后，他都没有丢下抛投这1项技术。
第1，抛投是适合庄宇的。
第2，他是擅长抛投的，本就有着深厚的底子。
所以当然是要练抛投了。
“唰！”
庄宇回到3分线外，再1次持球突破。
这次他来了1个欧洲步，然后同样是单手1抛，篮球再1次听话的掉入了网中。
“庄宇这抛投，真是丝滑啊。”克拉克森忍不住赞叹。
“嗯。”罗斯点头，有些郁闷，“好像比我还准。”
抛投是罗斯的绝招之1，尤其是在接连遭受大伤，运动能力受限之后，抛投对他来说就更重要了。
在平时的训练当中，罗斯就有专门针对抛投进行训练，他的抛投非常精准，可是和庄宇比起来似乎还是差了1些。
要知道，庄宇可并不需要依赖抛投。
罗斯感慨道：“