拳法的基础，站桩和呼吸法。”
    站桩和呼吸法自然不可能是高武形意拳的内功心法和呼吸法。
    而是真仙观原来的那一套内家拳功夫，能练出一点点东西，但绝对不多。
    普通人练了还没一把枪管用，放在枪服社会就属于浪费时间精力的旧时代产物，但养生保健效果却还是可以的。
    他一开始就说了，教的养生保健拳法，一点都没骗人～
    陈仙从纸人分身那里拿回手机，纸人分身便化为节能小纸人飞进他袖子里，而他则乘着翼龙朝真仙观飞去。
    只是经过一处街道时，他就听到了几声枪响。
    紧接着两个戴着头套的人拿着枪和背包从一座房子里跑了出来，房子前一辆发动着的无牌轿车。
    两人连忙钻进无牌轿车里，而房子里一个老妇追了出来，大声喊着：“救命啊！杀人了！”
    无牌轿车已经发动要开走，但坐在后车座的歹徒还是拿枪伸出了窗户，对着跑出来求助的老妇准备开枪。
    下一秒！砰！
    轿车直接被落下的大掌印拍成了铁皮，连路面都出现了一个凹陷的大手印。
    【这些该死的抢劫犯！】
    【不愧是洛圣都的夜，随便逛一下都能遇到抢劫杀人。】
    【入室抢劫杀人，真是太恶劣了！】
    【陈主教干的漂亮！！】
    【真是神之一掌！】
    陈仙坐在翼龙背上缓缓收回手。
    “今天直播延时半个小时，我倒要看看今晚的洛圣都还有多少罪恶需要清除。”