薄景一头大汗的回来：“安安，我看到你刚才瞬移了，好厉害，比我快多了，还不用费体力。”
“哪有。”，叶希安双手托腮，有些苦恼的坐在地上，觉得还是薄景的快速移动好：“你这个无限使用，我这个只能用二十次，你看，我现在就动不了了，异能用光了。”
“没事，训练馆所有的材料都是用特殊材料做的，你在这坐一会，异能很快就能恢复。”
“可以趁着这个时间段练练体能。”
薄景带着叶希安去了训练馆的公共区域。
训练馆由两部分组成，三成面积是公共区域，剩下的都是家族区域。
家族区域就是刚才叶希安他们所处的地方。
训练馆家族区域被分成一个个小方格，每个家族只能占据其中一格作为训练场地，里面的所有器械都是特殊材质制造，任何异能都不会对其产生损坏，除非你异能等级达到九级以上。
这里就是专门给兽人们训练异能的场地，而公共区域修建的则是健身的器材，还有一些长途障碍跑，能够锻炼兽人的灵敏度。
薄景和叶希安站在训练跑道起点，旁边好几个跑道都已经被别人占用。
“我们跑两圈，看看安安你的速度怎么样。”
叶希安伸手比了个ok，说实话，论跑步，她叶希安在地球上敢称第二就没人敢称第一。
就算那什么姆巴佩，苏炳添来了也得靠边站，她跑慢了，那可是要没命的。
“跑！”
薄景一声令下，叶希安就以一个帅气的姿势跑了出去。
但跟在叶希安身后不紧不慢跑着的薄景却看出了问题。
安安这跑步姿势有些奇怪啊，膝盖习惯性内扣，小腿总是外绕一圈才向前，还有这腰，这肩膀，哪哪都有问题，这样跑步速度根本提不上来还容易累。
不过即便如此，叶希安居然还能跑这么快，薄景默默在心里称赞了一句，不亏是他老婆。
一圈下来，叶希安有些小喘的听在薄景面前，有的得意：“怎么样，我跑的快吧。”
“一般一般吧，技巧不足，蛮力有余。”
“哈？你知不知道我在地球...”
“算了，说了你也不知道，那你教教我技巧有什么，我倒是要看看究竟能不能跑快。”
薄景就等着叶希安这句话呢。
“站好！”
薄景十分夸张的喊了一句，四周人的目光都被他吸引来了。
叶希安被他这突然的操作整的尴尬的要死，低头在地上找了半天地缝。
“你干嘛？这么大声干嘛！”
薄景不为所动，板直着身子严肃的盯着叶希安。
这是他上学时老师采用的教学方法，严师才能出高徒。
“叶希安！请你正视你如今的身份！你现在是一名被训练的兵，兵最重要的就一句话：服从命令听指挥！”
叶希安嘴角抽了抽，但为了终止这场闹剧，她赶紧站好，无奈回应。
“站好了～”
“跑步不是用蛮力往前冲。”
薄景踱步到她身侧，伸手指了指她的脚踝。
“重心太高，步幅虚浮，力量全散了。”
叶希安抿了抿唇，没反驳，只是按照他的指示，尝试调整自己的站姿。
“看清楚。”
薄景没有过多废话，亲自示范起来。
他的动作流畅得惊人，起步瞬间充满了爆发力，每一步都精准地踏在地面，身体如同离弦之箭，却又带着一种奇异的韵律感，仿佛风在他身边都变得驯服。
速度快得只留下一道残影。
转瞬之间，他已经回到了原地，呼吸平稳，仿佛刚才那极致的速度只是热身。
他喘都不喘继续说：“核心发力，带动四肢，不是让四肢拖着你的身体。”
“再跑给我看看。”
叶希安深吸一口气，努力回想他刚才的动作，模仿着起步。
薄景跟在她身侧，不停纠正姿势。
“腰腹收紧！手臂摆动配合呼吸！膝盖不要内扣”，说着，他还伸手在叶希安扭个不停的腰上戳了一下，差点没把叶希安给戳岔气。
“学学我刚才！”
叶希安咬了咬牙，强迫自己集中精神。
她回想着薄景那如同风一般的姿态，尝试放松紧绷的肩膀，感受身体的重心。
慢慢调整自己有些别扭的小腿和膝盖。
她的步伐开始变得轻盈，不再是沉重地砸向地面，而是带着一种向前的弹力。
手臂的摆动也自然了许多，与呼吸的节奏渐渐合拍。
速度，在不知不觉中提升。
越来越快，跑道两侧的景物开始模糊，耳边只有风声与自己越来越快的心跳声。
她甚至能感觉到，空气的阻力似乎变小了。
薄景看叶希安的速度总算提上去了，还在洋洋得意是自己教导有方。