陈言干脆让陆思思打电话请了几天的假。
从周一开始，带着陆思思开始锻炼身体。
现在这个年代，年轻人的体质都堪忧——大部分人几乎从来不锻炼，加上各种不健康的生活方式和生活作息，年轻人的体质其实都很一般。
而如陆思思这种女孩，虽然才十八岁，但从小多病多灾的，其实体质比同龄人更是差了一截。
在学校里的时候，跑个八百米都几乎能要她半条命的。
可周一陈言带着她锻炼身体，在小区里一路小跑，从小区后门跑出去，沿着盘山公路一路上后山……
跑到山顶的路程，大约是三公里多的样子。
陆思思居然一路咬着牙就跑了下来！
这路程是学校的女生体测八百米的四倍！而且还是一路上山，强度更是增加了许多！
可跑到山顶的时候，陆思思虽然喘息粗重，身子摇摇晃晃，但终究是靠着她自己跑上来了！
这个变化就连陆思思自己都觉得神奇，她站在山顶，先是喘了会儿气，然后后就开始欢欣雀跃起来，抱着陈言大呼小叫着。
然后……回家就又吃了两碗米饭外加四个鸡腿！
兀自不足，又咔咔的生啃了两根黄瓜。
晚上的时候，再次上山跑步，这一次陆思思居然一口气跑到了山顶，中间不曾停下来休息一次，而且就连登顶的时间都比早上时候缩短了一截！
周二到周五的时间，陈言每天都给陆思思输导元气，帮助她的身体持续消化药力，然后陪着她锻炼身体，让身体消耗，增加肉身的强度。
吃药后，药力消化完毕后，其实并没有消失，而是储藏在了身体之中，需要进一步的健身，才能让身体持续的增强——这一点，也是楚可卿试验后告诉陈言的。
几天时间下来，陆思思的身体越来越好，这种短期内的飞速提升，肉眼可见的强化，让陆思思也是大为振奋，高呼神奇。
到了最后，她甚至发现自己不但体质增强了，就连整个人的气质和精气神儿也大为提升。
而更让女孩子开心的是，仿佛颜值也在进一步的提升。
她原本就才十八岁，正是刚进入了颜值巅峰期，可却依然感受到了肉身被提升后的效果。皮肤越发的细嫩，许多地方的毛孔进一步的收紧，而一些皮肉也越发紧致。
其实现代人不锻炼，哪怕是年轻女孩，身上一些部位也难免都有赘肉。
很多人看着瘦，那都是硬生生饿出来的，其实体态却未必匀称——若是脱了衣服的话，该有赘肉的地方都会有。
陆思思原本算是身材苗条，玲珑有致的那种类型。但其实要说身材毫无瑕疵，也谈不上。
可一周时间下来，她却欣喜的发现，自己一些地方的赘肉，被快速的改造过程中给消耗掉了。
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“我说，你老站在镜子前看自己干什么啊，这都看了多久了……”陈言躺在床上，满脸疲惫的看着陆思思。
这个女孩就站在卧室的衣柜镜子前，左顾右盼的，已经快十五分钟了。
“我……好像变漂亮了。”陆思思捂着自己的脸颊，然后又对着镜子侧身照了照，更可以的挺胸收腹提臀，做了几个姿势。
“你本来就漂亮啊。”陈言笑道。
“不是，是……好像……”陆思思摇头，然后伸手摸了摸自己的小腹：“我，我好像都有马甲线了！！”
“其实是个人都有腹肌，都有马甲线，只不过之前被脂肪层堆积挡住了而已。”陈言摇头：“元气会把药力推送到你全身，持续的改善你的身体，你以后保持锻炼，这种改善还会持续一段时间。”
陆思思喜滋滋的看着镜子里自己的身体曲线，脸红红的笑道：“陈言，你看看，我是不是……胸好像变大了？腰也更细了？”
陈言立刻从床上坐了起来，怪笑了一声：“那……光看怎么行，怎么也得亲手测试一下。”
陆思思红着脸看了看陈言，不过陈言却立刻身子一哆嗦。
算了算了，现在自己惹不起她。
倒不是什么贤者时间——其实这一周，陈言根本没碰自己的女朋友。
因为……他已经快油尽灯枯了。
每天都要给陆思思输送元气帮她化解药力，才能持续的改造她的身体。
连续七天，每日几乎一半的时间都在做这个过程，陈言的耗费巨大，若不是又两枚平时里储存下来的墨灵晶来补充，恐怕都支撑不住了。
此时的他，只觉得精神疲惫，哪里有什么心思跟女朋友做什么爱做的事情。
嗯，幸好自己做事谨慎，一枚锻骨丹只让陆思思吃了三分之一。
若是吃下一整颗的话，以自己的元气道行，恐怕就要非常吃力了。
不过成果也是肉眼可见的。
一周的时间下来，陆思思现在做一次有氧，从山下跑到山顶，然后继续在山顶沿着山上的公路继续跑。
跑出十公里左右，也不过就是出一身汗，休息