同侧步，运球一步就拉回，然后立刻出手。
    球砸在篮筐，弹向地板。
    “啪！”杨杉拍了下手掌，颇为懊悔。
    “很好的摆脱，但是出手太急了，这个时候，你要先判断我是不是失位，然后再去考虑投篮。”陈放依旧给出了这一球的见解。
    “来，我们再来一次，大家看完后，各自找好人，开始训练。”
    “提醒大家，这个训练是对自身进攻技巧的一个总结，大家尽情释放自己的能力。”
    启动，接球，陈放一个横向撤步，然后出手。
    球速很快，一眨眼就扎进了篮筐。
    看到这一幕的初中小团体，都震住了。
    楼庆嗡声问：“摆脱完还能进球，离谱！”
    “两次都进，太强了！”葛远眼里全是惊叹。
    白龙没吭声，只是眼神闪烁，不知在想什么。
    “开始吧，找好人。”陈放指了下发呆三人组：“你们，三个去帮忙传球。”
    “来了，陈队。”葛远三人马上表示服从，举起手：“谁要我？”
    安排完后，陈放把薛冲跟杨杉拉过来。
    “喊你们两个跟我一组是有想法的。”
    “薛冲，你突破是你的招牌，但是你缺乏阅读防守的能力，你要去看防守的人是什么状态，他距离你多远，他的脚是什么站姿，他的重心在哪里，你都要马上判断出来，然后用相应的进攻去得分。”
    “你快中要有慢，找到最合理的得分选择。”
    说完薛冲，又看向杨杉：“你有很多武器，但是你不坚决，而且不自信，所以你要坚定自己的判断，然后毫不犹豫的行动。”
    “开始吧，上对抗，来真的，在训练场丢脸无所谓，总要好过在赛场上。”
    被分到岳纲那一组的葛远小声问：“那个，陈队是主教练吗？”
    岳纲哈哈大笑：“没错，他就是东升的主教练。”
    请收藏本站：.cd4d。手机版：m.cd4d