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第294章 简简单单一堂课

“两个办法,一个是纠正投篮出手姿态,让球和眼睛,还有篮筐,用于处于一条线上!”
    “第二种,当来到比赛最后阶段,切换投篮姿态。”
    “那陈……,放哥,你是怎么选的?”
    陈放一笑,他招呼秦长征来到自己的侧面,道:“你好好看。”
    他开始投篮,因为有充足的陪练,球不断的传来,而陈放有心让秦长征看清楚,他投篮动作很舒展,发力也不快,每一次都可以让旁边人,看得清楚。
    秦长征看到了,陈放的合球很快就来到额前,他没有去贴,而是自然随着手架,保持在额前大约十厘米的距离,从他起跳高度和手架的高度,最后延展到篮筐的高度,三者是处于一条弧度很平整的抛物线上。
    这样带来的好处就是,陈放不需要用很大的手臂力量,就可以让球用一个较合理的弧顶,直接落进篮筐。
    “这是训练的投篮,现在是比赛投篮!”
    话音刚落,陈放速度忽然变快,他接球有一个很明显的横摆,他的沉髋加大,起跳高度和速度,也来到一个新量级。
    但他的手型没变,只是送臂和压腕的速率,变快了。
    而球翻滚的速度也随之变快,弧度也降低,但每一次,都是空心穿网,而不是坠网进去。
    陈放不断移动,还一边说:“当我来到更远的距离,你注意看。”
    说话间,陈放已经后撤道三分线外两三米,因为国内的三分线要断,这个距离其实相比nba,也就多了一步而已。
    秦长征看到了陈放起跳,他的高度反而降低,送臂变得非常明显,投篮起手点,也来到了鼻梁附近,并且是抖腕出去。
    而球的弧顶,开始变大,球都是坠进去。
    当最后一球投进后,陈放气不喘,脸不红的走过来,他道:“你会发现,无论我是什么距离,我都让我的眼睛和投篮出手点,还有篮筐,保持在一条线上,只是因为发力方式的微调,就能控制球的弧度,来达到同样的效果。”
    秦长征傻眼的点头,他懵然意识到什么,啊的叫出声来。
    “怎么?”陈放微笑问。
    “刚才好像没投丢一个!”秦长征不可思议的叫起,从陈放第一个球开始,这都投了多少个,竟然一个都没丢。
    得意摸了下秦长征的脑壳,陈放眉毛一挑:“这是基操,不用惊讶!”
    把嘴o起来,秦长征无比崇拜。
    “现在我们一起来吧。”
    “嗯嗯!”秦长征完全没有因为要跟偶像一起投篮,而感到压力,他反而特别喜悦。
    曲绍斌尽管很确定,秦长征一定能成为个人物,可一直到现在,他才意识到。
    搞不好,秦长征还真有可能是第二个陈放。
    就光这不怯场的胆量,就非常棒。
    半小时后,秦长征大汗淋漓,他从未有过这么高强度的投篮,简直把之前的投篮训练,踩在泥里碾压。
    球不断的飞来,大脑甚至没有思考,只听到陈放对他喝:“保持投篮不变形,什么都别去想。”
    “很不错!”陈放擦了下额头的汗,他现在很确定,这小子,有前途。
    他出手真的快,几乎让自己刻意加快才行,并且他身体协调性与生俱来的好,就这半小时,他就看出,秦长征是一个天生的攻击手,匹配上他的干拔天赋,只要多加雕琢,转手就能摆上货架,卖出天价。
    陈放相信,让卡尔,汉农他们来,绝对一眼就大爱,尤其是威克,肯定满眼喜欢。
    这个夏天,就带走,待在国内,纯属耽误。
    “最后是恢复,以后一个人的时候,你重点恢复的躯干是腰腹,臀部,然后是下肢,最后是手臂。”
    两人享受着专业理疗师的指压按摩,陈放一边对秦长征道。
    王震出现在球场,他先问了一圈,确定后挥手让大部分工作人员可以撤,最后走到陈放面前,好奇的看了眼闭眼忍受的秦长征,说道:“晚上的宴席安排好了,这是出席名单,另外明天有个重要的会,上海有重要领导会来。”
    “知道了,姚哥到了吗?”
    “来了,已经在路上。”
    陈放拍了下睁开眼的秦长征:“好好训练,我很期待你的八强赛,有信心拿冠军吗?”
    “有!”秦长征满口答应。
    “好,那想跟我去美国吗?”
    秦长征迟疑了下,他的表情立刻被旁边的曲绍斌捕捉,他道:“不用担心,你父亲可以一起去。”
    “真的?”秦长征真的惊喜,他差点就跳了起来。
    “我愿意去,愿意!”
    “好,那一言为定,我们美国见!”陈放伸出手,秦长征大方的伸出自己的手。
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