“很好，这就够了！”陈放高兴起来。
“还有一点！”威克忽然板起脸。
“你增肌最明显起色在肩部的肌肉群，加上你的骨架天生就很宽，我们得出的结论是，你的投篮命中率会出现下降。”
“是吗？”陈放低头沉吟，最近他也有所发现。
其实投篮理论中，肩部宽绝对不是好事，因为人的身体是平衡的，当投篮的时候，过宽的肩距，会导致发力过程的末端，出现左右失衡，也就是鸡爪手。
投篮手会在发力过程中整体偏移往左，这会导致很多长距离的投篮，球的准度会下降。
“怎么解决？”陈放问道。
轮到史密斯来回答，他显然有应对办法：“通常两种办法。”
“第一，投篮站姿，你需要更加侧身，双脚的站姿，更明显的右高左低。”
“但这种站姿会导致重新大改整体发力，并且长期以往，双膝会出现内o，产生不可逆的半月板磨损。”
“第二种，难度很大，就是在空中主动修正，这样站姿不会变。”
“这种很难，需要大量的训练，不过也会有个好处！”
“什么好处？”
“就是飘移投篮的命中率，反而会上升。”
陈放想了想，问：“你之前有成功案例吗？”
史密斯很诚恳的摇头：“并没有。”
“好吧，接下来，我会当这个小白鼠。”陈放不能接受自己命中率掉下来，这是他在nba的根本。
“会要多久？”他不甘心问了句。
“我也不知道！”史密斯无奈道。
“真是心情复杂的一天！”陈放也跟着无奈了。
※※※
9月中旬，磐石迎来了两位尊贵的客人。
科比和麦迪。
科比对这里赞不绝口，他对陈放道：“看来你真的想做出一番大事，我在你这个年纪，还从未想过建立自己的一体化团队。”
然后他还不忘嘲讽下麦迪：“嘿，老兄，假如你那时候就有，我想你没那么脆弱，哦，我差点忘了，你这么抠门，应该不会这么舍得。”
已经有白须的麦迪闻言反驳：“那时候的你，也把心思放在跟沙克身上，承认吧，你也没空想这些。”
两人这么直接的斗嘴，让陈放乐了。
这一乐，把他们的注意力转移了回来。
“你好像壮了，现在多少磅？”
“大概216磅！”
“哇喔，真是惊喜！”科比知道这个月来，陈放一定吃到苦头。
“很高兴，看到你的刻苦，这让我意识到，你有大想法。”麦迪也开口称赞。
“是的，我应该去竞争更多的荣誉，我打算跟联盟一些人，掰掰手腕！”陈放毫不掩饰自己的想法。
“这很好！”两人都欣赏的点头。
“来吧，准备开始吧，不要让你翠西老哥赚钱这么简单。”科比下一句话，让麦迪翻了下白眼。
“好吧，我就知道你跟过来，没有好事。”麦迪笑骂了一句。
三人来到球场，科比站在旁边看，麦迪却挥手：“嘿，请有些边界感，假如你想听，我不介意收费。”
科比回应了不屑的中指，他叮嘱陈放：“一定要刨根问底，这家伙很懒，多说一句的功夫都没有。”
等科比走后，整个训练场就剩下两人，还有两个捡球的陪练。
“早在半年前，科比就有这个主意，但我觉得没有必要。”麦迪道。
“一直到你主动要求，我想，好吧，也许现在是时候。”
“说出你的困惑。”
确实如麦迪所说，陈放遇到了投篮问题，于是他想起了科比的话。
当陈放把因为增肌导致肩膀发力出现失衡，导致命中率下降的问题后，麦迪明白过来。
“这的确是大问题，你的训练师没说错，空中修正投篮姿态是个办法，但问题是，他还不够理解怎么完成的逻辑。”
“还是要从站姿出发。”麦迪开始演示。
他左右脚高低站，然后他扭得脚尖，道：“注意到什么？”
“脚尖！”
“是的，你需要用偏斜篮筐方向的脚尖来蹬地起跳，让身体自然产生内旋，这个右内旋会很好的抵消你发力时候，出现在左偏移。”
陈放眼睛一亮，他忽然就懂了。
“就这么简单？”
“是的，我的高中老师教的，我在高中的时候，因为理解这个，才进化出高阶投篮。”麦迪眼神有些了缅怀。
“这不是多少钱的问题，只是我知道，你匹配得上这技术。”
“当然，还有一个投篮细节需要你注意。”
“送臂过程中，小臂，手腕，手指都不用发力，全凭甩臂的惯性去作用关节，这样投出的球，翻转减少，指向性会很强，并且距离篮筐越远，命中率越高。”
麦迪接着开始演示，陈放跟着尝试，一整天，两人都泡在训练场上。