，他这才停止了锻炼。
    “经过今天的感悟锻炼，自己每个小时的锻炼提升幅度如预料般达到了1%，虽然今天的时间有所耽误，但是按照这个增长幅度，5天内将‘均衡之力’提升到11级，也是有可能的！”
    沈星炎看到已经达到了29%的技能进度，心中默默的想道。
    随后他走到一楼，与兴奋的妹妹好好的讲了讲这次的经历。
    而看到哥哥平安回来的沈星荧，脸上的笑容也是止不住，静静地听完哥哥这次的遭遇之后，她对于界外的灾害也是有了一个大概的印象。
    晚饭期间，沈星荧讲了讲哥哥没在的这几天她多么的‘厉害’，小脸上那种自傲的神态，让沈星炎觉得可爱的同时，也是一阵夸赞。
    随后他回到房间，意识连接星源卡去到了星源世界。