以前懒得解释，只会抓着头发拖走，但现在不得不解释一下。
清明伸手拍了拍白天的胸口。
"这是怎么来的？"
"嗯？"
"我说的是这些肌肉。"
白天低头看了看自己的胸口，那里确实有坚实的肌肉。在接受清明的修炼之前，肌肉并没有这么结实。
与三大弟子一起举铁锻炼的结果就是变成了现在的身体。
"修炼过的。"
"那为什么修炼就会有肌肉呢？"
"这……"
白天闭上了嘴。
这件事太理所当然了，他从未怀疑过。虽然有很多答案，但没有一个明确的。
"很简单。有了伤口。"
"……这是什么意思？"
"肌肉撕裂了。"
清明轻轻扭动了一下手。
在一旁听着的尹钟歪着头问道。
"肌肉受伤了就会变大吗？"
"不仅是肌肉。所有地方受伤后都会变得比以前更大。伤口会肿胀，断骨会变得更粗。具体情况有所不同，但大多数都是这样。"
清明露出了笑容。
"反过来说，最好的锻炼方法是什么？"
"……受伤。"
"听起来很荒谬，但这确实是事实。甚至在外功方面，这种方法已经成为正统修炼法。少林寺用鞭子抽打身体，或者把手伸进烧热的沙子里锻炼外功的故事很有名吧？"
白天茫然地点了点头。
作为剑客，他很难感同身受，但听说少林等使用外功的门派确实有这样的修炼方法。
"但那是锻炼外功的方法吧？"
"华山也有类似的修炼方法。"
"嗯？我们？"
"第一次使用木剑时，手掌不是无数次被割破了吗？"
白天偷偷地低下头，注视着自己的双手。作为剑士，理应拥有的坚实的老茧映入了他的眼帘。
"……是这样啊。"
"可是现在呢？不会裂开吗？"
"是的。"
"人类的身体越是受伤，就会变得越坚强。虽然过度会成为毒药，但适当的伤痕反而会使身体变得更强大。"
"哇……"
白天带着惊叹的目光看向清明。
"怎么了？"
"没，呃……"
然后他带着微妙的眼神看着清明说道。
"没想到你的脑袋里竟然装着这样的理论。"
"……"
在一旁听着的人们也纷纷插嘴。
"真是令人惊讶。"
"还以为你们只是饿了就吃，生气了就打的种族呢。"
"原来还有脑子啊。"
"……"
什么？这些家伙？
清明的脸颊微微颤抖。
"让我看看你到底有没有脑子？"
"哼哼哼。"
"要下雨了吗？天气真……"
见大家都不以为然，清明瞪了他们一眼，继续说道。
"基本上是一样的道理。"
"……什么？"
"内力也是如此。"
"……"
白天的眼中闪过一丝困惑。
那么清明现在说的话是？
"受伤后内力会增强吗？"
"是的。"
"你在说什么胡话！内伤怎么能和外伤一样！内伤严重的话人会死的。"
"外伤严重也会死人。"
"那，那是当然的。"
清明叹了口气。
"内力也是一样的道理。所谓内伤，就是气息受损的意思。在恢复的过程中，必然会比过去更强。"
"不过这种情况很少见。"
"当然了。通过运