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第220章 用录像复盘

    嗖嗖——
    嗖嗖嗖——
    简夕绯的格斗中心拳台上,王霁正跟一位学员切磋。
    对方个头181公分,体重72公斤,臂展184公分,跟王霁根本不是一个量级的,而且学拳2年,比王霁多了1年还长。
    第2回合,进行到30秒,王霁一记摆拳击中对手左脑。
    tko!
    简夕绯笑盈盈道:
    “可以啊,进步比我想得还要快!”
    “其实你第一回合就能赢吧?”
    “出拳还不够果断,是不是对力量信心不足?”
    “你现在63公斤,比之前肌肉多了不少,打业余够用了。”
    “你的强项是灵活、速度快,不用练得太壮,否则你也适应不了。”
    休息20分钟后,又安排了一场。
    简夕绯能找到的教练多、学员也多,这次安排了个学拳3年的。
    身高体重仍然是180公分、70公斤左右,跟费傲宇体格接近。
    又是打到第2回合,王霁向前略倾身子,对方瞧准机会,低头一记后手直拳直奔面门!
    王霁早已准备好,侧头避过。
    同时左手上勾拳!
    击中下巴!
    也是红点所在位置。
    对方倒地,10几秒钟都没起来。
    tko!
    由于有缺陷提示能力,他习惯于观察对手招式,判断对方拳路和出拳习惯,久而久之学会了卖破绽、下圈套。
    加上简夕绯两个月的指点,自信心越来越强,越来越敢出手。
    这样的较量,每天都要来上两局,打的对手也越来越厉害。
    2月份还是纯初学者。
    3月已经是1、2年经验的。
    这个月,开始有3年的老学员。
    简夕绯见王霁气息很匀,一双妙目调皮地眨了眨:
    “休息20分钟,再安排一场,正好还有个学了3年半的,你试试。”
    王霁:“试试就试试!”
    上台1回合后……
    王霁:“师姐你在玩我吧?这个老鸟动作好快,根本打不到。”
    简夕绯:“他也没打到你,你再试试,总要进步的。”
    坚持到第2回合,王霁感觉对方拳力越来越强,自己双臂都快举不动了。
    拳击就是这样,虽然老手技术肯定更好,但最大的差距来自于体能,几次对抗后,体能差的连防守都会乱掉。
    步法也越来越慢、
    越来越没有章法。
    简夕绯在台下喊话:“允许用腿技,不打要害,不打地面!”
    放宽这个条件,王霁总算凭借对方的忌惮,扛过这一回合。
    第3回合,对方加快了速度,王霁体能更加跟不上。
    他故技重施,有意显得脚步凌乱,引诱对方打出直拳,低头避开。
    顺势右腿飞出!
    朝对方迈出的左腿红点处……
    咏春,截踢!
    击中他胫骨!
    与此同时……
    王霁感觉左脸被什么东西撞击,砰地一下,大脑意识忽然一片空白,连痛都来不及反应,眼前登时天旋地转。
    感觉到疼的时候,简夕绯已经蹲在地上给他热敷伤口。
    不知道躺了多久。
    被ko了……
    3年半跟3年差距这么大么?
    对面这哥们,半年都经历了啥?
    简夕绯笑嘻嘻道:“不错不错,撑到第3回合,还踢了一脚。”
    对手也坐在拳台上,左腿青了一块,正在上药,对王霁道:“以后跟你打,腿上得绑个护具。”
    王霁:“不打了,打不过你。”
    简夕绯抿嘴:“打得过就怪了,他是我这儿的教练,经常打业余比赛的,我是想让你跟高手过过招,消除恐惧。”
    除了消除恐惧,师姐还有另一个目的,她调出了录像。
    给王霁重放,顺便讲解:
    “你水平已经比初学者高很多。”
    “不知不觉习惯了上手心态。”
    “所以你有大量主动进攻,防守却做得不够好,有很多不良习惯。”
    “想赢拳赛,甚至赢赵逸,就得改掉这些坏毛病。”
    “还有,面对力量型对手,需要针对性强化部分肌肉,改良步法……”
    王霁一边听,一边观察录像,忽然间看到录像里的自己……
    红点闪闪!
    正是防御薄弱的位置!
    一直以来,因为眼睛是朝前看的,他只盯着对手缺陷,却没关注过自己的问题,只能依赖简夕绯现场提醒。
    这种提醒是有用的,但毕竟训练时间有限,每次只能提醒重点。
    而用录像复盘的方法,自己就可以发现问题。
    就如同自己是个教练。
    眼光最好的教练。
    在复盘时,双方所有问题都显露无遗,效率大大提升!
    想到这里,兴奋不已:“师姐,以
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