小石头脸上一红，挠了挠头：“都是按大长老您说的做的。”
潇玄又看向潇宸，缓缓道：“你今日的表现，尚可。但记住，锻骨境，不仅要锤炼骨骼的硬度，更要锤炼骨骼的韧性。刚柔并济，方为上乘。一味硬撑，只会伤了根本。”
他指了指演武场边缘的那棵千年古木：“你看那古木，狂风来时，它会弯腰，却不会折断；暴雨落时，它会承露，却不会腐烂。何也？因其外有坚皮，内有韧芯，能屈能伸。”
潇宸靠在小石身上，一边大口喘气，一边认真聆听，汗水模糊了视线，却挡不住他眼中的专注。
“骨骼亦是如此，”潇玄继续说道，“太过刚硬，则易脆；太过柔韧，则易折。需在刚与柔之间找到平衡。这‘锻骨十三式’，看似刚猛，实则暗藏卸力、借力之法，你需用心体会，不可只学其形，不学其神。”
“弟子……谨记大长老教诲……”
潇玄点了点头，不再多言，转身缓步离开，灰色的身影很快便消失在演武场的尽头，只留下那句“刚柔并济”在潇宸脑海中回荡。
“宸哥，快喝点淬骨汤吧，不然该凉了。”小石头扶着潇宸走到石桌旁坐下，小心翼翼地将陶罐里的药液倒进一个石碗里。
药液呈深褐色，散发着刺鼻的药味，喝在嘴里更是苦涩难当，如同吞咽火焰一般，顺着喉咙滑入腹中，瞬间化作一股热流，涌向四肢百骸。
原本剧痛的骨骼，在这股热流的滋养下，渐渐缓和下来，取而代之的是一种酥麻痒胀的感觉，仿佛有无数只蚂蚁在骨缝里爬动，却又带着一种难以言喻的舒畅。
“这淬骨汤……还真够劲……”潇宸咂了咂嘴，苦笑道。
“嘿嘿，良药苦口嘛。”小石头笑道，“大长老说，这淬骨汤里加了‘龙血藤’和‘铁线草’，都是能强筋健骨的好东西，就是味道……不太好。”
潇宸看着石碗里剩下的药液，深吸一口气，仰头一饮而尽。苦涩的味道在舌尖蔓延，但他却觉得，这苦涩中，似乎还带着一丝成长的甘甜。
休息了约莫一个时辰，身上的酸痛缓解了不少，潇宸才在小石的搀扶下，慢慢走回自己的居所。路过部族的狩猎队营房时，正好遇到潇虎带着几个少年，背着猎物回来。
狩猎队的少年们个个面带风霜，衣衫上沾着血迹，显然是经历了一场不小的战斗。为首的潇虎，肩上扛着一头体型庞大的“青面獠牙猪”，那野猪皮糙肉厚，獠牙外露，显然不是易与之辈。
看到潇宸，潇虎停下脚步，目光在他苍白的脸上和颤抖的手臂上扫过，眼中闪过一丝复杂的情绪，有惊讶，也有敬佩，还有一丝不易察觉的担忧。
“你……没事吧？”潇虎瓮声瓮气地问道，声音有些生硬，却少了往日的敌意。
潇宸笑了笑，摇了摇头：“没事，修炼锻骨境，难免有些脱力。”他看向潇虎肩上的野猪，“收获不错啊。”
提到猎物，潇虎脸上露出一丝自豪：“这头青面獠牙猪，可是我们在黑风口设了三天陷阱才抓到的，够部族吃好几顿了。”他顿了顿，又补充道，“对了，我们在黑风口附近，又发现了几处赤瞳獠的踪迹，比上次看到的更多了，看样子是真的在往咱们这边迁徙。”
潇宸心中一沉：“族里知道了吗？”
“已经派人禀报族长了，”潇虎皱了皱眉，“族长说，最近会加派巡逻队，让我们狩猎队也尽量在部族周围活动，不要深入山脉深处。”
“嗯，你们也要小心。”潇宸叮嘱道。
潇虎点了点头，看着潇宸被小石头搀扶着离去的背影，又看了看自己肩上沉重的猎物，忽然对身边的同伴道：“把这野猪送到食堂后，你们先回去休息，我去看看潇宸。”
同伴们有些诧异，但还是点了点头。
潇宸回到石屋，刚躺下没多久，就听到敲门声。小石头去开门，发现是潇虎站在门口，手里还拿着一个包裹。
“潇虎？你怎么来了？”小石头有些惊讶。
潇虎没理会小石头，径直走进石屋，看到躺在床上闭目调息的潇宸，将包裹往石桌上一放，沉声道：“这里面是‘青面獠牙猪’的骨粉和精血，对锻骨境的修炼有好处，你……拿着吧。”
青面獠牙猪的骨骼坚硬如铁，其骨粉混合精血服用，是锻骨境修士绝佳的补品，在部族里极为珍贵，就算是狩猎队成员，也只有立下大功才能分到少许。
潇宸睁开眼，看着那个包裹，又看了看潇虎有些别扭的表情，笑道：“这太贵重了，我不能要。”
“拿着！”潇虎的语气有些强硬，“我不是白给你的。”他顿了顿，似乎有些难以启齿，“你……你修炼上要是有什么不懂的地方，我……我可以陪你切磋切磋。我爹以前教过我一些狩猎时的卸力技巧，或许对你领悟‘刚柔并济’有点用。”
潇宸看着潇虎泛红的耳根，心中忽然涌起一股暖流。这个耿直的少年，虽然性子执拗，却有着一颗淳朴而真诚的心。
他不再推辞，点了点头：“好，那我就却之不恭了。多谢你，