午主要练习负重越野，王延光背着斜拉天线、鞭状天线、被复线跟着他们一路猛跑，跑完长途还要练习短途冲刺。
    背着15公斤的负重冲400米障碍，王延光不出意外的跑了最后一名，耿金来并没有因为他是第一天训练就搞特殊化，让他跟其他两名落后的战友在碎石地上加罚匍匐前进。
    吃完晚饭回到宿舍，王延光已经累得不想动弹了，休息了一会儿，才起来跟大家一起学习通信知识。
    到了自由活动时间，王延光翻出信纸，开始给家里写信，这个好消息肯定要第一时间通知他们。