拳架。
    “捧丹式”，双手虚托丹田，如捧无形之珠，启脏腑门户。动作缓慢，却自有一股沉凝浑厚的气韵流转。
    “青龙探爪”，意注章门，左臂斜刺如鞭，筋骨拉伸，隐隐牵动肝区气机。
    “白虎按云”，双掌下按膻中，引肺金沉降，胸腔自然开合。
    “朱雀振翅”，双臂舒展如翼，带动心火升降。
    “黄龙摆尾”，脊柱如龙扭动，贯劲入土，滋养脾胃。
    他的拳路与赵岳的形意截然不同。
    没有凌厉的攻伐之意，只有一种深沉的、向内求索的韵律。
    动作舒展而缓慢，如古树舒展枝桠，如老龟吞吐云气。
    筋骨在拉伸拧转间发出细微的“咯咯”声，气血随着呼吸在体内奔涌，仿佛能听见脏腑轻微的共鸣。
    一套拳打完，齐云气息悠长，面色温润，如同温养了一炉好丹。
    接下来两天，这包厢成了演武堂。
    赵岳倾囊相授形意练法，从桩功心法到五行拳劲力转换，掰开了揉碎了讲。
    齐云听得极认真，身体仿佛天生就懂得这些。
    赵岳演示一遍，他稍作揣摩，便能依样画瓢。
    初时动作尚显生涩，筋骨未能完全协调，但几遍下来，架子便已稳当，那股子沉凝整劲的雏形竟隐隐透出。
    尤其当他站定三体式，脊椎自然调整曲度，肩胛下沉，脚下生根，竟隐隐有了几分赵岳苦练多年的“根劲”味道。
    反观赵岳学那五脏拳，却显得滞涩。
    他筋骨早已定型，习惯了形意的刚猛爆发，对这种缓慢内养、牵动脏腑气机的拳路极不适应。
    动作虽能模仿，却总觉别扭，筋骨发僵，气息也难以沉入脏腑深处。
    练了几趟，除了微微发热，并无齐云描述的那种“气充神旺、涤荡浊气”的通透感。