用。
    沈叹在手机里搜索月步，百度第一个竟然是“怎么练习月步？”
    结果百度知道还真特么有人回答，答案写的有板有眼，真让人觉得他是个月步高手呢！
    那位仁兄的回答很精彩，图文并茂，且练习过程有理由据。
    想要练习月步，需要先学会迅速起立蹲下，下蹲时屁股和地面有20cm左右高度，身体前倾，绷紧臀部肌肉，大腿之间小腿弯曲。
    沈叹照着上面说的做，他的理解领悟能力不差，再加上lv.4的强大体魄，很快就掌握了极速起立下蹲。
    一蹲一起，迅捷如风，远远看去还以为是两个人！那快的都甩出残影了，这一步主要练习脚掌力量。
    第二步，用双手划开空气，像游泳一样向上翻腾，使身体尽量上升。这一步的作用是适应空气，掌握以后，就进入了最重要的阶段。
    凝视眼前的一块空气，并把它想象成硬的，眼睛一定要使劲瞪，不然那块空气就会跑掉。
    当一只脚踩上空气时，在快要掉下去的时候，另一只脚迅速跟上用脚掌猛踩另一块空气，如此一来，就可以像走楼梯似的冲上天空。
    沈叹屏气凝神，一脚踩了出去，还真觉得脚下空气有一股力量的反馈，但屋内的空间太小了，一步就撞到了棚顶。
    沈叹又加了一级的强拳，将超梦点数花了个干净，便带好装备只身幽暗密林的征程。