一个强大的国家。对了，你们俩一定要保密，再和爸妈说一声，叫他们就当没这事儿，像平常一样就行了。”
    安明珊说：“来不及了，他们已经来了。”我回头，看到我爸妈朝我们这里走来。
    我爸说：“你们俩放心去吧，我和你妈不会拦着你们的。来，饭做好了，咱们边吃边说。”
    中午十二点，我哥家，餐厅。
    安明珊说：“可这是去送命的任务，你们就不怕吗？”
    宋琳琳说：“我是警察，要不是现在有孕在身，我肯定会第一个去的。”
    安明珊说：“可是……”
    我说：“没什么可是的，放心，就是要死，我也会先你一步的。”
    我妈说：“明天就三十儿了，什么死不死的？”
    我说：“安安，没事儿的。别想了，好好吃饭，然后和我出去一下。”
    我们吃完后，我就和安明珊开车出门，驶向了当地特警支队。
    读者对对碰。
    问：作者先生，你认为该怎样保持健康？
    答：每天坚持锻炼、合理饮食、注意休息、定期体检、保持一个良好的心态。