一整套拳脚功夫施展了足足三遍，阿飞的招式名称和运招口诀也念了三遍，易书元则眼睛都不眨一下地看到结束。
“呼”
阿飞长长吐出一口浊气，双臂摆动调息收功，然后看向易书元。
“前辈，我打完了！”
易书元愣愣看着阿飞，这就是武功不行？那行的人该是什么样子的？
之前因为那条怪蛇袭击，那些恶人四散逃命，即便是那个首领，除了轻功外，也都没在易书元面前展现出什么厉害之处，此刻想来是当了一次井底之蛙了。
“前辈？”
其实阿飞还想连夜接着跑，只是易书元实在受不了了，他好说歹说才说服阿飞，连忽悠带安慰的表明易某人“能闻到妖气”，真有情况也能提前应变，这才说服了阿飞。
易书元心头一惊，从刚刚那种感觉中脱离，他不知道阿飞说的是他理解的气感还是其自身的内力，但两者情况非常相似，便立刻再次出声，声音更是放大了一些。
稍稍有些出乎预料的是，阿飞过了很久才清醒过来，不过易书元想了下也就释然了，虽然一般人开始坚持不了多久，但阿飞毕竟有武功在身，这世界的武学恐怕也离不开打坐吐纳之内的事情，久一些也正常。
短短两个字，但因为易书元情绪不同，声音中那一丝严厉的感觉也好似瞬间震醒了阿飞，他意识到自己有些过了，磕头的动作自然也在这过程中停了下来。
这一幕看得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？
阿飞的表情有些尴尬，也不敢在易书元面前夸大什么。
阿飞这会心中后悔，一动不动地愣在那有些患得患失，易书元看得好笑，举起另一支插着糊馒头的树枝递过去。
“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。”
“没有什么可指点的.”
“前辈，您刚刚教我的心法，可有名字？”
易书元想到的就是打坐，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养性的那种，严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。
寒意早已经被驱散，篝火前，阿飞默默烤着馒头，也用身上的竹罐取一些冰来放边上等着自然化开。
“前辈，我感觉到内息在动，念头越想控制就越乱也越来越难受！”
“醒了？”
“莫要以目力看向黑暗，而是要忘视忘息以至于无息无念，若思绪不能消解，则滤众念而从一念，追想不断，念透而自止！”
然后易书元又看向篝火，愣了一下后赶紧蹑脚走去，将两个用树枝插着的馒头挪开，有一面都烤黑了，但是闻着蛮香的。
“前辈，您对我的功夫可有什么指点？”
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态，但前辈的声音仿佛直催入心，在心神的黑暗回荡，让他不再专注于视线，而是随着声音一起到达心神之间，周围一下子变得空灵起来。
“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？”
心法？易书元刚想说什么，但念头一转才幽幽开口吐出个有点逼格也较为相关的名字。
出声其实也就是心理暗示的一种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。
“多谢前辈，多谢前辈！阿飞有眼不识泰山，之前还怀疑前辈心术不正，阿飞愚钝，求前辈收下阿飞吧，求前辈收下阿飞吧！”
休息了一会，两人又开始赶路，不过这一次，易书元不好意思再让阿飞背着，也只有在一些他不太好过去的地方才让阿飞背着他用轻功过去，这会需要找个地方度过夜晚了。
看到阿飞失落的眼神，易书元又还是凭着感觉忍不住多说了一句。
“别愣着了，吃吧。”
易书元正在捏着那几乎有半指长的胡子，这玩意暂时没法管，他又摸了摸脸，想着也不知道现在的自己长相如何，是和原来的自己有相似之处呢，还是完全另一个人？
阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快速到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽量保持自身的心态平和。
阿飞又喊了一声，易书元才回了神，他看向对方不知道该怎么评价，便先岔开话题。
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候，那就不要直接向着无念，而是追寻其中一个杂念，某一件事不断思考，一直追思，直到思透或者念头自觉无趣的那一刻，止念变化为无念。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇，心神都为之颤动，但紧接着他就发现身上的内气也开始自发动了。
以静体动，以动衬静？
阿飞心有所悟，转头看向一边，易书元正在那里撕着馒头吃。
这一刻，易书元已经在琢磨