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    “还是太极吧。”
    考虑了一会儿，林辰最终选择了太极。
    太极动作轻柔，在家也能练习，林小茜如果来兴趣跟着他也能练一练。
    “系统，我体质不断提升，以后如果练习太极，可不可以练出内力？”
    林辰在脑海中询问道。
    系统：“宿主，你选对了功法可以。但你自己练习可能至少需要十年。而且每天得用心练习三个小时以上。”
    林辰：“……”
    看来想牛叉起来得靠宝贝女儿啊。
    “系统，网上太极种类不少，你帮我选一个靠谱的。”
    “好的宿主。”
    林辰找到了好几种，系统帮林辰选了一个。
    这个他长期练习会有效果。
    至于普通人，哪怕长期坚持也只有锻练效果，想练出内力根本就不可能。
    拉上窗帘，林辰放着视频默默练了起来。
    得先把动作学会。
    他自己打得好看林小茜才会有兴趣。
    “学会估计就要四五天。”
    “想动作打得好看点，估计得十天半个月。”
    练了一遍后林辰心中嘀咕。
    “系统，我现在体质多少了？”
    “宿主，你现在体质是一百七十一点。”
    林辰脸上露出淡淡笑容。
    他体质就要超过顶尖拳手了，单纯体质而言，他现在不比泰森巅峰时弱多少。
    但他和泰森打起来他肯定打不赢。
    没有格斗技巧他难以发挥出自身实力。
    “我继续练！”
    “不就十天半个月么？”
    “就算到时候小茜不跟着学，练练也有好处。”
    林辰心中嘀咕着继续练习了起来。
    “叮咚——”
    练习没多久门铃声响起。
    林辰皱眉，应该不是许梦瑶，许梦瑶知道林小茜午睡她不会按门铃。
    “赵天佑。”
    林辰在猫眼里看到了外面的人。
    赵天佑这家伙居然找到他家来了。
    “赵天佑，好巧啊。”
    “我今天刚回国，你正好就过来了。”
    林辰打开门似笑非笑地道。