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第250章 强身健体

    厉老爷子打算教他们打军体拳,军体拳是踢、打、摔、拿、拧等格斗基本要素组成,虽然易学易懂,但是一招一式,不但能防身自卫,还能克制敌人,是非常实用,也非常适合于新手的一套拳法。
    别看厉老爷子也是七十多岁的人了,这军体拳打起来,也是虎虎生风,甚至还能听到破空声。
    厉老爷子先打了一遍,再一招一招地在前面教, 厉云舒她们在后面认真学。
    顾振远穿着白背心,黑短裤,在大院里跑步 ,为了锻炼体能,他每天早上也会跑上两圈。
    路过篮球场的时候,听见了嘿嘿哈哈的声音,便慢下脚步走过去看了看。
    走近发现,竟然是厉叔叔在教云舒姐和三个孩子打军体拳。
    顾振远也没打扰他们,就用手撑着篮球架,站在一旁看着。
    看着看着,他的目光就全落一个人身上了。
    别看云舒姐是一个有点年纪的女同志,这马步还扎得挺稳,出拳也挺有劲儿的,学得也挺认真 。
    正这么想着,顾振远忽然听见了一道:“哎哟”声。
    就见厉云舒手撑着地坐在了地上,右腿直直地伸着,表情十分痛苦。
    其他人都停了下来,围绕着厉云舒紧张地询问。
    “妈妈,你怎么了?”
    “姑姑,没事儿吧?”
    “舒舒……”
    顾振远也走了过去。
    “嘶……,没事儿,没事儿,就是抻着筋了,我缓缓就好。”
    厉云舒痛得呲牙咧嘴儿的,还摆着手说没事。
    “是哪儿的筋抻着了?”顾振远问。
    “顾叔你什么时候来的?”厉展翔看着突然冒出来的厉振远问。
    顾振远说:“来了有一会儿了。”
    厉蓁蓁和厉小玉也叫了顾叔。
    “云舒姐你是哪儿的筋抻着了?”顾振远又问了一句。
    厉云舒看了一眼, 穿着背心,露出结实的肩部肌肉和手部肌肉的顾振远。
    心想:大早上的这么穿,他胳膊和肩膀不凉吗?
    虽然现在已经是夏天了,但早上还是挺凉的。
    “云舒姐?”见她看着自己不说话,顾振远又喊了一声。
    “哦……”厉云舒回过神,慌忙收回视线,“小腿肚,小腿肚。”
    顾振远听后伸了一下手,又缩了回来,对厉蓁蓁和厉小玉说:“你们谁帮忙按一按她的小腿肚。”
    “我来吧,我也学过一点点推拿。”厉蓁蓁说完,就蹲在地上给姑姑按起了小腿肚。
    厉云舒全身紧绷,抿着唇戴上了痛苦面具,这抻着筋了,按起来可以说是相当的酸爽。
    “姑姑你放松一点,放松……”姑姑这小腿紧梆梆的,按都按不动。
    厉云舒:“……”
    大侄女儿你姑姑我真的很难放松啊!
    按了一下,又缓了缓,厉云舒感觉好些了。
    厉老爷子让她今天先别练了,让顾振远送她回去。
    他们住这小洋楼大院还挺大的,厉云舒还不太熟悉路。
    厉云舒跟顾振远一边闲聊,一边往家里走。
    “云舒姐,你怎么会想着跟厉叔叔学打拳?”
    厉云属举起两个拳头,“强身健体嘛,我听人说,经常锻炼,不但能保持强健的体魄,还能让这人和身体看着更加的年轻呢。”
    “你一看就是经常锻炼的,看着就比同龄人年轻。”
    他要是不说,估计都没人相信他有四十岁了。
    可能就是经常熬夜,所以黑眼圈有些重,可他这脸上和身上的皮肉看着还是蛮紧实的。
    突然被夸的顾振远心里还有点高兴,摸了一把后脑勺说:“云舒姐,你看着也比同龄人年轻。”
    厉云舒摆着手说:“你就别哄我开心了,我自己啥样我还是知道的。”
    “是真的。”顾振远特别认真地说。
    厉云舒:“……”
    算了,就当是真的吧。
    顾振远把厉云舒送到了家门口,建议她可以用打湿的毛巾,包着冰棍冷敷一下小腿肚。
    现在是夏天,厉家又有孩子,家里的冰箱里也是备着冰糕冰棍还有汽水这些的。
    厉云舒听了顾振远的话,用湿毛巾包着冰过的汽水冷敷了一下小腿。
    又上楼随便冲了个凉,换了一身衣裳。
    厉老爷子他们是六点半回来的,冲了个凉,就吃了早饭。
    厉蓁蓁的脸上还有些青紫,厉老爷子让她请了假,等脸上的印子消了再去上班儿。
    厉云舒也让小玉留在了家里,陪她蓁蓁姐一起玩儿。
    厉展翔跟着她一起去了店里。
    昨天说了今天要卖炸酱面,做炸酱的肉秦野都去肉联厂拿回来了。
    第一次卖炸酱面,厉云舒也没准备太多,就准备了三十份左右的量。
    上午十点半,余老太太把家里的相册拿了出来,跟两个孙女儿一起翻以前的老照片。
    “这是你大舅舅和二舅舅小时候的照片,那时候我们
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