动，都充斥着节奏的美感。
    一遍，两遍，三遍
    一连九十九遍，《龙形飞虎步》已经被他全面熟悉，恍惚之间，方晗感觉自己仿佛化作了青龙、白虎。青龙游于九天；白虎跃于深渊。进入了物我两忘之境界。
    这一刻，他体内的器官好像开始了无限制的缩小，再缩小，凝聚成为一团，坚固如铁！其内的所有杂质全部被排了出去，变得无比纯粹。
    “噗！”
    猛然之间，气息上涌，方晗醒了过来，只觉得一口老痰在喉咙气管里卡住了，呼吸极为不顺。
    “咳！”
    本能地，方晗猛得一咳嗽。
    顿时吐出了一大口带血的浓痰。这是体内腑脏之中的诸多杂质的凝聚。
    在浓痰吐出之后，方晗只觉得全身轻快了许多，浑身舒畅。显然，体魄在原先的基础之上又蜕变了一次。
    此刻，方晗口抵上颚，顿时满口生津，犹如琼浆玉液一般，吞入腹中，只觉全身舒爽。
    “我算是已经达到了内壮境界了吗？”
    方晗睁开眼睛，对于自己身体的变化也十分惊奇。
    内部强壮，腑脏之中便会杂质全消失，则会滋生琼浆玉液，长饮可以长生百岁。这一境界，百病不生，若无意外，可以寿享终年。此即，肉身秘境第七层内壮境。
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