配合举腿练习，一正一反的动作，效果愈发明显。
    得益于高精神属性，方诚现在可以说对自己身体运动时，每一寸肌肉如何发力都了如指掌。
    察觉到腰背肌肉传递而来的酸痛感时，他旋即收敛思绪，开始闭目冥想。
    尝试进入那种未知的精神状态，领悟所谓的“冥想奥义”。
    “19。”
    “20。”
    “21。”
    “……”
    口中喃喃报出的次数，仿佛催眠的声音。
    似乎……真的……有些效果。
    就在接近忘我状态之际，黑暗中好像有东西在快速发光放大。
    “这是……”
    方诚迅速睁开双眼，瞳孔闪闪发亮。
    【你勤练技艺达到一定程度，对此有了深刻理解，掌握一项健身类技能】
    【解锁技能：背桥lv0（0/100）】
    望着面前淡蓝的光屏，方诚一时间有些哭笑不得。
    有种自己还没使出全力呢，对手就已经倒下的感觉。
    不知究竟该开心，还是该失望。
    高精神属性，居然让自己领悟力大增，解锁新技能变得如此轻而易举。
    “能够顺利地突破一道关卡，总归是好事……”
    方诚轻吁一口气，浑身放松地躺在床上。
    结束这次比以往短暂许多的晨练。
    平复下心境后。
    目光又从技能面板，切换到角色面板。
    看向昨夜预留的那5点自由属性。
    旋即决定把4点属性加到体质上，1点属性加到力量上。
    迅速加完点，方诚眼眸眨了眨，心中转着念头。
    约莫半秒之后，猛然感受到全身血液仿佛沸腾起来。
    呼，呼——
    不是呼吸声。
    方诚屏气敛息，安静感受着。
    似乎可以“听到”自己的血在流动，所发出的汩汩响声。
    整个人如同泡在温泉里，暖洋洋的，舒服得不想动弹。
    之前锻炼产生的肌肉酸痛疲乏，瞬间消失殆尽。
    就连各处关节都咯吱咯吱响动，似乎正在变得更加紧密结实。
    韧带一张一弛，恰如牛筋在噗噗拨动。
    然后……
    没有然后了。
    方诚凝思半晌，忽而深呼一口气，从床上坐起来，捏了捏拳头。
    指节捏得噼啪爆响，感觉确实更有劲了。
    浑身大汗淋淋，仿佛经历了一次伐毛洗髓般，通透舒爽，活力满满。
    只是，期待中的事情，貌似并未发生。
    “看来那种精神状态是可遇不可求的……”
    之前，他也曾尝试过像和尚那样打坐冥想，同样没有成功。
    “难道非得搞聋耳朵，再去淋一场大雨吗？”
    方诚微微一哂，摇头否决。
    应该还有比较正规的途径，只是自己尚未找到方法。
    万通购物中心三楼倒是开了一家貌似挺专业的冥想班。
    或许，等领到工资，手头宽裕后，可以去报个名学习下……
    思虑之际，转头看向闹钟，时间已经快到7点。
    随即穿衣起床，拉开卧室窗帘。
    金色的阳光登时洒进来，将房间照得一片亮堂堂。
    享受片刻久违的日光浴，舒展了下四肢。
    方诚转过身，拿起圆珠笔，走到墙前。
    在那张作业纸上，打了一个√。
    一双眼睛在阳光下熠熠生辉，凝视着六项健身技能的锻炼进度。
    囚徒六艺就只差最后一项技能了。
    应该，也是最困难的技能。
    倒立撑。
    不知道全部解锁之后，会有什么新的变化呢？
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