”
    现在的训练都这么拼了吗？
    他们怎么不知道。
    部队的训练场上从来没见过这样的训练方式。
    杜一拖着比她腰还粗的大石块，奋力地往前奔跑，很快汗水就浸湿了训练服。
    前胸后背已经湿透了。
    可她速度一点都没降。
    大石块被她拖的一下又一下砸着地面。
    众人看着这诡异的一幕。
    心里只有佩服两个字。
    陈连长见杜一如此能吃苦，瞬间加深了心中的想法。
    这么好的兵，这么有开车的天赋，不要到他汽车营来真是可惜了。
    众人觉得杜一这样训练已经够累的了。
    没想到杜一跑了五圈后，停在树下，搬起她腰后的大石块开始蹲马步。
    杜一刚占据原主这具身体就发现，原主之前体弱，训练一直浮于表面。
    核心很不稳。
    这样与人打架，端枪，以及一些需要核心支撑的姿势都做不了。
    扎马步是提升核心力最好的方法。
    负重扎马步效果翻倍。
    众人：“……”
    谁说杜一身体不好是病秧子的？
    病秧子能拖着那样大的一块石头跑步吗？
    病秧子能举着那样大的￥1石头扎马布吗？
    反正现在打死他们都不信，杜一是病秧子。
    杜一扎了半个小时马步，放下大石块，迅速做俯卧撑消耗完全身肌肉的最后一点能量。
    做完这些训练，她开始给身体做拉伸。
    腿直接翘到树杈上，尽力拉伸腿筋。
    腿上的筋拉得越长，双腿做动作更敏捷。
    拉伸完，她盘腿坐下开始打坐。
    打坐能清心养神，平复内心。
    这也是训练耐力的一种方法。
    前世要蹲守一个目标，举着狙击枪两天不换姿势，主要是靠打坐训练下来的静心。
    汽车营的人视线就没从杜一身上离开过。
    这一整套操作，看的他们心里发虚。
    当兵的就是这样。
    看到别人比自己训练的更狠，就觉得自己已经比别人甩在后面了。
    这杜一卡车开得这么好，又肯定对自己下狠手。
    太卷了，都卷到汽车营来了！